तुर्की मैला जोस

हर बार जब आप अमेरिकी भोजन की लालसा करते हैं तो खाने या ऑर्डर करने के लिए बाहर जाना भूल जाते हैं । घर पर टर्की मैला जोस बनाने की कोशिश करें । इस डिश के एक हिस्से में मोटे तौर पर शामिल हैं 38 ग्राम प्रोटीन, 5 ग्राम वसा, और की कुल 335 कैलोरी. यह नुस्खा 8 परोसता है । के लिए $ 3.31 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 22% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 126 खाद्य पदार्थों और रसोइयों द्वारा पसंद किया जाता है । इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए बारबेक्यू सॉस, बिना नमक वाला केचप, सिरका और कुछ अन्य सामग्री का मिश्रण आवश्यक है । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 30 मिनट. यह एक महत्वपूर्ण मुख्य पाठ्यक्रम के रूप में अच्छी तरह से काम करता है । यदि आप एक का पालन कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है डेयरी मुक्त आहार। यह आपके लिए सभी द्वारा लाया गया हैव्यंजनों। सभी कारकों को ध्यान में रखते हुए, यह नुस्खा 82 का एक चम्मच स्कोर कमाता है%, जो शानदार है । इस रेसिपी को पसंद करने वाले यूजर्स को भी पसंद आया तुर्की मैला जोस, तुर्की मैला जोस, और तुर्की मैला जोस.
निर्देश
मध्यम आँच पर एक नॉनस्टिक कड़ाही गरम करें; टर्की, प्याज, शिमला मिर्च और टमाटर को तब तक पकाएँ और हिलाएँ जब तक कि टर्की कुरकुरे न हो जाए और गुलाबी न हो जाए, लगभग 5 मिनट । केचप, बारबेक्यू सॉस, सरसों, सिरका, अजवाइन के बीज, काली मिर्च, और लाल मिर्च के गुच्छे में हिलाओ । गर्मी को कम करें और 10 मिनट के लिए उबाल लें, कभी-कभी सरगर्मी करें ।
टर्की मिश्रण को टोस्टेड हैमबर्गर बन्स पर परोसें।
अनुशंसित शराब: Pinot Noir, Malbec, Zinfandel
स्लॉपी जो के लिए पिनोट नोयर, मालबेक और ज़िनफंडेल बढ़िया विकल्प हैं । ये सभी रेड वाइन एक मैला जो ग्राउंड बीफ और टमाटर सॉस के साथ अच्छी तरह से जोड़ी बनाते हैं । 4.4 में से 5 स्टार रेटिंग के साथ ले कैड्यू वाइनयार्ड रोचेक्स पिनोट नोयर एक अच्छे मैच की तरह लगता है । इसकी कीमत लगभग 49 डॉलर प्रति बोतल है ।
![ले कैडेउ वाइनयार्ड रोचेक्स पिनोट नोयर]()
ले कैडेउ वाइनयार्ड रोचेक्स पिनोट नोयर