तुर्की मैला जोस

तुर्की मैला जोस
नुस्खा तुर्की मैला जोस मोटे तौर पर अपने अमेरिकी लालसा को संतुष्ट कर सकता है 45 मिनट. के लिए $ 1.3 प्रति सेवारत, आपको एक मुख्य पाठ्यक्रम मिलता है जो 6 कार्य करता है । इस व्यंजन के एक हिस्से में चारों ओर होता है 33 ग्राम प्रोटीन, 21 ग्राम वसा, और कुल का 448 कैलोरी. 6 लोगों ने यह रेसिपी बनाई है और इसे फिर से बनाएंगे । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए प्याज, टर्की मांस, कनोलन तेल और कुछ अन्य चीजें उठाएं । मकई का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं कैंडी मकई पेकन पाई एक मिठाई के रूप में । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 68 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर ठोस है । इसी तरह के व्यंजन हैं तुर्की मैला जोस, तुर्की मैला जोस, तथा तुर्की मैला जोस.

सामग्री

2371 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोकाले सेम, सूखा और rinsedकाले सेम, सूखा और rinsed1कसा हुआ परमेसन चीज़अर्ध-मीठी चॉकलेट या बिना चीनी वाली चॉकलेट, कटी हुईअर्ध-मीठी चॉकलेट या बिना चीनी वाली चॉकलेट, कटी हुई3क्रस्ट: ग्राहम क्रैकर के टुकड़े8 (1/4-इंच) मोटे स्लाइस स्विस चीज़8 (1/4-इंच) मोटे स्लाइस स्विस चीज़2क्रस्ट: ग्राहम क्रैकर के टुकड़ेअडोबो सॉस में चिपोटल चिल्स, कीमा बनाया हुआअडोबो सॉस में चिपोटल चिल्स, कीमा बनाया हुआ1181 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोताजा या जमे हुए पीले, सफेद या शूपेग मक्का, पिघलाया हुआताजा या जमे हुए पीले, सफेद या शूपेग मक्का, पिघलाया हुआ1कसा हुआ परमेसन चीज़डिजॉन सरसोंडिजॉन सरसों2सीपी. सब्जी (जैसे पालक)जमीन जीराजमीन जीरा1छोटाजलपीनो, बीज और कटा हुआ छोटाजलपीनो, बीज और कटा हुआ छोटा1181 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोपतले कटे डेली हैम का पैकेजपतले कटे डेली हैम का पैकेज42 बड़े चम्मच पिघला हुआ मक्खनMonterey जैक पनीरMonterey जैक पनीर1181 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोप्याज, कीमा बनाया हुआप्याज, कीमा बनाया हुआ4scallions, कटा हुआscallions, कटा हुआ454हैबेनेरो मिर्चडार्क टर्की मांस, जमीनडार्क टर्की मांस, जमीन1181 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोकैनिला® अतिरिक्त लंबे दाने वाला चावलकैनिला® अतिरिक्त लंबे दाने वाला चावल4पूरे गेहूं बन्सपूरे गेहूं बन्स
कठिनाईमध्यम
में तैयार45 मिनट
सर्विंग्स6
स्वास्थ्य स्कोर17
पत्रिका
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