तुर्की मगिरित्सा
तुर्की मगिरिट्सन एक डेयरी मुक्त साइड डिश। यह नुस्खा 6 कार्य करता है । इस व्यंजन के एक हिस्से में मोटे तौर पर शामिल हैं 12 ग्राम प्रोटीन, 8 ग्राम वसा, और कुल का 260 कैलोरी. के लिए $ 1.41 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 14% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 45 मिनट. 1 व्यक्ति को यह नुस्खा शानदार और संतोषजनक लगा । रोमेन लेट्यूस, हरा प्याज, नींबू का रस, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना शानदार बनाने के लिए आवश्यक है । एक चम्मच के साथ 40 का स्कोर%, यह व्यंजन इतना शानदार नहीं है । कोशिश करो घर का बना लेमोनी टर्की स्टॉक और जलापेनो टर्की नूडल सूप, तुर्की टोनाटो (टूना कैपर सॉस में इतालवी ठंडा टर्की), तथा बचे हुए टर्की? इस आसान मसालेदार टर्की और पिंटो बीन चिली को आजमाएं समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
एक कटोरे में 2 बड़े चम्मच नींबू का रस और आटा मिलाएं; चिकना होने तक फेंटें ।
अंडे जोड़ें; संयुक्त तक व्हिस्क ।
मध्यम-उच्च गर्मी पर एक मध्यम सॉस पैन में 1 कप शोरबा उबाल लें । धीरे-धीरे अंडे के मिश्रण में गर्म शोरबा जोड़ें, एक व्हिस्क के साथ लगातार सरगर्मी करें । अंडे के मिश्रण को पैन में लौटा दें । लगातार चलाते हुए 2 मिनट या थोड़ा गाढ़ा होने तक पकाएं ।
गर्मी से निकालें; एक तरफ सेट करें ।
मध्यम-उच्च गर्मी पर एक बड़े सॉस पैन में तेल गरम करें ।
प्याज और नमक का एक पानी का छींटा जोड़ें, और 8 मिनट या निविदा तक भूनें ।
6 कप शोरबा जोड़ें; उबाल लाने के लिए । गर्मी कम करें, और 5 मिनट उबालें ।
टर्की मांस जोड़ें, और 2 मिनट उबाल लें ।
चावल जोड़ें, और धीरे-धीरे अंडे के मिश्रण में व्हिस्क करें । कम गर्मी पर गर्म रखें ।
परोसने से तुरंत पहले बची हुई सामग्री डालें ।