तोरी की रोटी
तोरी रोटी सिर्फ सुबह का भोजन हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 5 ग्राम प्रोटीन, 8 ग्राम वसा, और कुल का 317 कैलोरी. के लिए प्रति सेवारत 44 सेंट, यह नुस्खा कवर 7% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 16 परोसता है । यदि आपके हाथ में अखरोट, अंडे, आटा और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । 1 व्यक्ति ने इस रेसिपी को आजमाया और पसंद किया है । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है डेयरी मुक्त और शाकाहारी आहार। यह आपके लिए फूडनेटवर्क द्वारा लाया गया है । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 1 घंटा और 10 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 25 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर बल्कि खराब है । इसी तरह के व्यंजन हैं नैप्टाइम शेफ पसंदीदा तोरी ब्रेड (या तोरी मफिन), तोरी की रोटी, तथा तोरी की रोटी.
निर्देश
पहले से गरम ओवन 350 डिग्री एफ एक बड़े कटोरे में, आटा, नमक, जायफल, बेकिंग सोडा, दालचीनी और चीनी मिलाएं । एक अलग कटोरे में, तेल, अंडे, पानी, तोरी और नींबू का रस मिलाएं ।
गीली सामग्री को सूखे में मिलाएं, नट्स डालें और मोड़ें ।
2 मानक पाव पैन में सेंकना, नॉनस्टिक स्प्रे के साथ छिड़काव, 1 घंटे के लिए, या जब तक एक परीक्षक साफ न हो जाए । वैकल्पिक रूप से, 5 मिनी लोफ पैन में लगभग 45 मिनट तक बेक करें ।