नुस्खा टर्की सफेद मिर्च मोटे तौर पर अपने अमेरिकी लालसा को संतुष्ट कर सकता है 45 मिनट. यह लस मुक्त नुस्खा 4 और लागत परोसता है $ 3.31 प्रति सेवारत. एक सेवारत में शामिल हैं 895 कैलोरी, 51 ग्राम प्रोटीन, तथा 37 ग्राम वसा. यह नुस्खा 513 खाद्य पदार्थों और रसोइयों द्वारा पसंद किया जाता है । सुपर बाउल इस रेसिपी के साथ और भी खास होगा । कई लोगों को वास्तव में यह मुख्य पाठ्यक्रम पसंद आया । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए अजवायन, लाल मिर्च, हरा प्याज और कुछ अन्य चीजें उठाएं । नमक का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं एप्पल टर्नओवर रेसिपी एक मिठाई के रूप में । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 99 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर बकाया है । कोशिश करो बचे हुए टर्की या ग्राउंड टर्की और पिंटो बीन सफेद मिर्च चूने के साथ (लस मुक्त), सफेद टर्की मिर्च, तथा सफेद टर्की मिर्च समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
1
1अगर डिब्बाबंद बीन्स का उपयोग कर ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
डिब्बाबंद बीन्स
2
बीन्स और टर्की स्टॉक को एक बड़े सूप पॉट में मिलाएं और उबाल लें । एक उबाल को कम करें । 1 बी अगर सूखी बीन्स का उपयोग कर रहे हैं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
तुर्की स्टॉक
हरी बीन्स, सूखा हुआ
5 कप कटी हुई बची हुई पकी हुई मिश्रित सब्जियाँ (जैसे ब्रोकोली, गाजर और फूलगोभी)
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ताजा अजमोद की टहनियाँ, पतली कटी हुई, गार्निश के लिए
3
एक बड़े सूप पॉट में भिगोए हुए और सूखा हुआ बीन्स, टर्की स्टॉक और आधा प्याज मिलाएं और उबाल लें । गर्मी कम करें और तब तक उबालें जब तक कि बीन्स बहुत नरम न हो जाएं, 1 से 3 घंटे या उससे अधिक । (आपके द्वारा उपयोग की जा रही सफेद फलियों के प्रकार के आधार पर । कैनेली बीन्स निविदा हैं और जल्दी से पकाने के लिए करते हैं । नेवी बीन्स में अधिक समय लगता है । )
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
तुर्की स्टॉक
नेवी बीन्स
3 कप ओक या पेकान लकड़ी के चिप्स, या 6 बड़े टुकड़े, कम से कम 1 घंटे और अधिकतम 4 घंटे तक ठंडे पानी में भिगोए हुए
हरी बीन्स, सूखा हुआ
5 कप कटी हुई बची हुई पकी हुई मिश्रित सब्जियाँ (जैसे ब्रोकोली, गाजर और फूलगोभी)
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ताजा अजमोद की टहनियाँ, पतली कटी हुई, गार्निश के लिए
4
यदि आवश्यक हो तो अतिरिक्त पानी (या पानी-नीचे स्टॉक) जोड़ें । 2
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 बड़ा बंडल फार्म पालक, धोया और सुखाया हुआ
1 नींबू के छिलके की पट्टी
5
मध्यम गर्मी पर एक कड़ाही में जैतून का तेल गरम करें, कटा हुआ जलपीनो (यदि उपयोग कर रहे हैं) और (शेष) प्याज को निविदा तक तेल में पकाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 (750-मिली) बोतल कोट्स डू रोन या अन्य सूखी लाल वाइन
नींबू, रस निकाला हुआ, साथ ही गार्निश के लिए टुकड़े
3 कप ओक या पेकान लकड़ी के चिप्स, या 6 बड़े टुकड़े, कम से कम 1 घंटे और अधिकतम 4 घंटे तक ठंडे पानी में भिगोए हुए
पीले प्याज, छिले हुए, आधे कटे हुए और 1/2 इंच मोटे टुकड़ों में कटे हुए
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पेकोरिनो, 1/4-इंच मोटा
6
कीमा बनाया हुआ लहसुन डालें और एक मिनट और पकाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
नींबू मिर्च ड्रेसिंग
7
हरी मिर्च और मसाला डालकर अच्छी तरह मिला लें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
2 बड़े चम्मच चना दाल
4 छोटी ज़ुकीनी, 1/4-इंच के टुकड़ों में कटी हुई
8
स्टॉक और बीन्स में जलपीनो प्याज का मिश्रण डालें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
नींबू, रस निकाला हुआ, साथ ही गार्निश के लिए टुकड़े
हरी बीन्स, सूखा हुआ
3 कप ओक या पेकान लकड़ी के चिप्स, या 6 बड़े टुकड़े, कम से कम 1 घंटे और अधिकतम 4 घंटे तक ठंडे पानी में भिगोए हुए
1 बड़ा बंडल फार्म पालक, धोया और सुखाया हुआ
9
स्वादानुसार टर्की और नमक डालें, और 10 मिनट या उससे अधिक (एक घंटे तक) तक उबालें जब तक कि बीन्स अच्छी तरह से नरम न हो जाएं और स्टू गाढ़ा न हो जाए । 3
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
4 से 5 छोटी या 2 से 3 बड़ी टहनियां ताजी मेंहदी, पत्तियां बारीक कटी हुई
हरी बीन्स, सूखा हुआ
5 नेको वेफर कैंडीज, विभाजित
12 छोटे चुकंदर, धुले और अच्छी तरह से छीले हुए
10
कसा हुआ पनीर के साथ परोसें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
2 से 4 बड़े चम्मच प्याज़ सूप मिश्रण
11
सीताफल, कटा हुआ ताजा टमाटर, सालसा, कटा हुआ हरा प्याज और/या एवोकाडो से गार्निश करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
16 स्ट्रिप्स पतले कटे हुए पिमिएंटो या भुनी हुई लाल मिर्च
1/2 कप मैक्सिकन क्रीमा (क्रीम फ़्रैचे का विकल्प हो सकता है)
1 किलो टॉर्टिलास डे मैज़
ज़ुचिनी, 1/4-इंच के टुकड़ों में कटी हुई
अजो के ग्राहक
12
ताजा गर्म आटा टॉर्टिला या टॉर्टिला चिप्स के साथ परोसें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
आटा Tortilla
6 कप नीबू के स्वाद वाले टॉर्टिला चिप्स, छोटे टुकड़ों में टूटे हुए (लगभग 6 औंस)
मिर्च को कावा, ग्रेनाचे और शिराज के साथ जोड़ा जा सकता है । इन रसदार लाल रंग में बहुत अधिक टैनिन (मसालेदार भोजन के लिए महत्वपूर्ण) नहीं होता है, लेकिन कावा जैसी स्पार्कलिंग वाइन गर्मी को और भी बेहतर बना सकती है । 4.4 में से 5 स्टार रेटिंग के साथ अविन्यो कावा ब्रुत रिजर्वा एक अच्छे मैच की तरह लगता है । इसकी कीमत लगभग 17 डॉलर प्रति बोतल है ।