यह नुस्खा 6 सर्विंग्स बनाता है 189 कैलोरी, 8 ग्राम प्रोटीन, तथा 13 ग्राम वसा प्रत्येक। के लिए प्रति सेवारत 82 सेंट, यह नुस्खा कवर 11% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । का एक मिश्रण worcestershire सॉस, एक प्रकार का पनीर, तोरी, और एक मुट्ठी भर के अन्य अवयवों रहे हैं, सभी इसे लेता है बनाने के लिए यह नुस्खा बहुत स्वादिष्ट है. 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 1 घंटा 5 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 31 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर इतना सुपर नहीं है । कोशिश करो नो-बेक कद्दू कस्टर्ड, कस्टर्ड सॉस के साथ चॉकलेट तोरी केक, तथा तोरी अंडा सेंकना समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
1
ओवन को 350 डिग्री फ़ारेनहाइट पर प्रीहीट करें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
तैयार पोंज़ू सॉस
2
एक तंग-फिटिंग ढक्कन के साथ एक बड़े सॉस पैन में, पिघला हुआ मक्खन और तोरी मिलाएं । ढककर धीमी आँच पर, बीच-बीच में हिलाते हुए, लगभग 5 से 7 मिनट तक पकाएँ ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
3 मध्यम तोरई, दरदरा कसा हुआ (लगभग)
प्लांटर्स® पेकान
उपकरण आप उपयोग करेंगे
जमे हुए न्यूयॉर्क शैली चीज़केक, पिघला हुआ
3
गर्मी से निकालें, एक तरफ सेट करें और अंडे डालने से पहले तोरी को ठंडा होने दें ताकि वे तले हुए न हों । दूध के साथ अंडे मारो; ब्रेड क्रम्ब्स, प्याज, वोस्टरशायर सॉस, गर्म काली मिर्च सॉस, नमक, काली मिर्च, और परमेसन के 2 बड़े चम्मच जोड़ें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
अचार वाली हरी फलियाँ
वोदका, आपकी पसंदीदा
2 स्लाइस साबुत गेहूं की रोटी, क्रस्ट हटाये हुए
3 बड़े चम्मच कम वसा वाला क्रीम चीज़
3 मध्यम तोरई, दरदरा कसा हुआ (लगभग)
पिग्नोलिस (पाइन नट्स), टोस्टेड
1 लाल शिमला मिर्च, 1 इंच टुकड़ों में कटी हुई
कार्टन फिलाडेल्फिया तैयार-से-सेवा चीज़केक भराई
पेस्ट्री टिप्स-#5 गोल और
2 बड़े चम्मच पानी, तथा आवश्यकतानुसार अतिरिक्त
4
अच्छी तरह मिलाएं ।
5
तोरी को ठंडा होने दें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
3 मध्यम तोरई, दरदरा कसा हुआ (लगभग)
6
तोरी के साथ मिश्रण मिलाएं, मिश्रित होने तक सरगर्मी करें । एक मक्खन 1 1/2 चौथाई गेलन पुलाव में बदल दें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
3 मध्यम तोरई, दरदरा कसा हुआ (लगभग)
7
शेष परमेसन के साथ शीर्ष छिड़कें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
3 बड़े चम्मच कम वसा वाला क्रीम चीज़
8
35 से 40 मिनट तक बिना ढके बेक करें । यदि डिश को प्रशीतित किया गया है, तो लगभग 10 मिनट लंबे बेकिंग समय की अनुमति दें ।