तोरी टमाटर सेंकना
तोरी टमाटर सेंकना के बारे में की आवश्यकता है 55 मिनट शुरू से अंत तक । के लिए प्रति सेवा 88 सेंट, आपको एक साइड डिश मिलती है जो 6 परोसती है । अपना आंकड़ा देख रहे हैं? यह लस मुक्त और मौलिक नुस्खा है 108 कैलोरी, 8 ग्राम प्रोटीन, और 5 ग्राम वसा प्रति सेवारत। से यह नुस्खा घर का स्वाद 1 प्रशंसक हैं । अगर आपके हाथ में मक्खन, टमाटर, क्रीम और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । एक चम्मच के साथ 32 का स्कोर%, यह पकवान बल्कि खराब है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं तोरी टमाटर सेंकना, तोरी टमाटर सेंकना, और तोरी टमाटर सेंकना.
निर्देश
एक बड़े नॉनस्टिक कड़ाही में, प्याज को मक्खन में नरम होने तक भूनें ।
एक बड़े कटोरे में स्थानांतरण ।
तोरी, टमाटर, 1/2 कप स्विस चीज़, खट्टा क्रीम और मसाला डालें; अच्छी तरह मिलाएँ ।
11-इन में स्थानांतरण। एक्स 7-में। खाना पकाने के स्प्रे के साथ लेपित बेकिंग डिश ।
परमेसन पनीर और शेष स्विस पनीर के साथ छिड़के ।
सेंकना, खुला, 350 डिग्री पर 25-30 मिनट के लिए या जब तक सब्जियां निविदा न हों ।