तोरी तले हुए अंडे
आपके पास कभी भी बहुत सारे सुबह के भोजन के व्यंजन नहीं हो सकते हैं, इसलिए ज़ूचिनी फ्लेक्ड तले हुए अंडे को आज़माएं । इस व्यंजन के एक हिस्से में मोटे तौर पर शामिल हैं 13 ग्राम प्रोटीन, 16 ग्राम वसा, और कुल का 219 कैलोरी. यह नुस्खा 2 परोसता है । के लिए $ 1.12 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 16% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 22 खाद्य पदार्थों और रसोइयों द्वारा पसंद किया जाता है । इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए तोरी, अंडे, पुदीने की एक जोड़ी और कुछ अन्य सामग्री का मिश्रण होता है । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है गुफाओं का आदमी, लस मुक्त, डेयरी मुक्त, और मौलिक आहार। तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 15 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 63 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर अच्छा है । कोशिश करो तोरी नौकाओं में तले हुए अंडे, तले हुए अंडे, तले हुए अंडे बनाने के लिए कैसे / अंडे एस, तथा तले हुए अंडे और हैम समान व्यंजनों के लिए ।