तोरी फूल सॉस
आपके पास कभी भी बहुत अधिक सॉस रेसिपी नहीं हो सकती हैं, इसलिए तोरी फ्लावर सॉस को ट्राई करें । यह नुस्खा 4 कार्य करता है । के लिए $ 1.37 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 10% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । अपना आंकड़ा देख रहे हैं? यह लस मुक्त, मौलिक और शाकाहारी नुस्खा है 265 कैलोरी, 8 ग्राम प्रोटीन, तथा 19 ग्राम वसा प्रति सेवारत। सीरियस ईट्स की इस रेसिपी में 1 पंखे हैं । तोरी के फूल, केसर के धागे, प्याज और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए आवश्यक है । तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 45 मिनट. एक चम्मच के साथ 34 का स्कोर%, यह व्यंजन बल्कि खराब है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं तोरी फूल फ्रिटाटा, एक फ्लैश में फ्रेंच: तोरी फूल पिस्टौ के साथ टैगलीटेल, तथा सोया अदरक सूई सॉस के साथ बेक्ड पोर्क फूल पकौड़ी.
निर्देश
कीड़ों के लिए तोरी के फूलों के अंदरूनी हिस्सों की जाँच करें । जब तक आपको न लगे कि पौधों पर कीटनाशक का छिड़काव किया गया है, तब तक न धोएं । मोटे तौर पर काट लें ।
मध्यम आँच पर एक बड़े कड़ाही में तेल गरम करें ।
प्याज़ डालें और पारभासी होने तक, लगभग 5 मिनट तक भूनें ।
तोरी के फूल डालें और मध्यम-धीमी आँच पर लगभग 5 मिनट तक भूनें, जब तक कि फूल नरम न हो जाएँ । आप उनके नाजुक इत्र को सूंघेंगे।
लगभग 4 घंटे के लिए रेफ्रिजरेटर में सॉस को डीफ्रॉस्ट करें या, डीफ्रॉस्टिंग को तेज करने के लिए, बंद कंटेनर को लगभग 2 घंटे के लिए ठंडे पानी के कटोरे में रखें ।