लिंगुइन के साथ क्लैम सॉस

लिंगुइन के साथ क्लैम सॉस
लिंगुइन के साथ क्लैम सॉस रेसिपी लगभग 40 मिनट में बनाई जा सकती है। यह नुस्खा 4 परोसता है। 1.78 डॉलर प्रति सर्विंग के लिए, यह नुस्खा विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं का 28% पूरा करता है । इस सॉस में प्रति सर्विंग में 694 कैलोरी , 23 ग्राम प्रोटीन और 27 ग्राम वसा होती है । Allrecipes की इस रेसिपी में लहसुन, क्लैम्स, परमेसन चीज़ और अजमोद की आवश्यकता होती है। 1 व्यक्ति ने यह रेसिपी बनाई है और दोबारा बनाएगा। यदि आप पेसटेरियन आहार का पालन कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है। 61% के चम्मच स्कोर के साथ, यह व्यंजन ठोस है। क्लैम सॉस के साथ लिंगुइन , क्लैम सॉस के साथ लिंगुइन और क्लैम सॉस के साथ लिंगुइन इस रेसिपी के समान हैं।

निर्देश

1
हल्के नमकीन पानी के एक बड़े बर्तन में उबाल लें।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
मिल्क चॉकलेट-टॉफ़ी कैंडी बार, जैसे हीथ या स्कोर, बारीक कटा हुआमिल्क चॉकलेट-टॉफ़ी कैंडी बार, जैसे हीथ या स्कोर, बारीक कटा हुआ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
2 बड़े चम्मच बीज वाले और कटे हुए रोमा टमाटर2 बड़े चम्मच बीज वाले और कटे हुए रोमा टमाटर
2
पास्ता डालें और 8 से 10 मिनट तक या अल डेंटे तक पकाएं; नाली।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1/2 कप छिलके वाली एडमैम मटर1/2 कप छिलके वाली एडमैम मटर
3
मध्यम आंच पर बड़े कड़ाही में मक्खन पिघलाएं।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
तोरी के 20 पतले टुकड़ेतोरी के 20 पतले टुकड़े
उपकरण आप उपयोग करेंगे
बर्फ के पानी में भिगोकर 1/4-इंच गुणा 4-इंच फ्राइज़ में काटेंबर्फ के पानी में भिगोकर 1/4-इंच गुणा 4-इंच फ्राइज़ में काटें
4
लहसुन और मशरूम को सुनहरा भूरा होने तक भूनें। रस, अजमोद, नमक और सफेद मिर्च के साथ क्लैम मिलाएं। गर्म होने तक मध्यम आंच पर पकाएं। समान रूप से लेपित होने तक पास्ता के साथ टॉस करें।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 कप मेयोनेज़, जैसे हेलमैन1 कप मेयोनेज़, जैसे हेलमैन
पतली मीठी लाल मिर्च के छल्लेपतली मीठी लाल मिर्च के छल्ले
चिकन शोरबा या सब्जी शोरबा (या आवश्यकतानुसार अधिक)चिकन शोरबा या सब्जी शोरबा (या आवश्यकतानुसार अधिक)
1 संतरा, छिलका1 संतरा, छिलका
युकोन गोल्ड आलू, धोए हुए और मध्यम टुकड़ों में कटे हुएयुकोन गोल्ड आलू, धोए हुए और मध्यम टुकड़ों में कटे हुए
अच्छी गुणवत्ता वाली टकीला (अनुशंसित: 100 प्रतिशत एगेव)अच्छी गुणवत्ता वाली टकीला (अनुशंसित: 100 प्रतिशत एगेव)
1/2 कप छिलके वाली एडमैम मटर1/2 कप छिलके वाली एडमैम मटर
1/3 कप कुटी हुई शॉर्टब्रेड कुकीज़1/3 कप कुटी हुई शॉर्टब्रेड कुकीज़
5
परमेसन चीज़ से सजाकर परोसें।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
हंट्स® टमाटर सॉसहंट्स® टमाटर सॉस

सामग्री

114मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)6 हड्डी युक्त पोर्क रिब या लोइन चॉप्स (8 औंस प्रत्येक)6 हड्डी युक्त पोर्क रिब या लोइन चॉप्स (8 औंस प्रत्येक)55मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)रस के साथ कटा हुआ क्लैमरस के साथ कटा हुआ क्लैम454मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)ताजा मशरूम, कटा हुआताजा मशरूम, कटा हुआ454मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)ताजा मशरूम, कटा हुआताजा मशरूम, कटा हुआ30मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)कटा हुआ ताजा अजमोदकटा हुआ ताजा अजमोद3लौंगकटा हुआ लहसुनकटा हुआ लहसुन11 कप मटर, जमे हुए या डिब्बाबंद, वैसे ही। सूखा हुआ, पुनर्गठित। ताजा, बराबर उबला हुआ।जमीन सफेद मिर्चजमीन सफेद मिर्च25मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)कसा हुआ परमेसन चीज़कसा हुआ परमेसन चीज़454मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)पैकेज linguine पास्तापैकेज linguine पास्ता11 पौंड तोरी,1 औंस बांस के अंकुर, चौथाई टुकड़ों में कटे हुए1 औंस बांस के अंकुर, चौथाई टुकड़ों में कटे हुए
कठिनाईमध्यम
में तैयार40 मिनट
सर्विंग्स4
स्वास्थ्य स्कोर20
डिश प्रकारसॉस
पत्रिका
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