तारगोन और ब्लैकबेरी के साथ बेर का सूप
आपके पास कभी भी बहुत सारे सूप व्यंजन नहीं हो सकते हैं, इसलिए तारगोन और ब्लैकबेरी के साथ बेर का सूप आज़माएं । इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 1 ग्राम प्रोटीन, 0 ग्राम वसा, और कुल का 119 कैलोरी. के लिए $ 1.13 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 3% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 6 कार्य करता है । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए ब्लैकबेरी, ट्रिपल सेक, पानी और कुछ अन्य चीजें उठाएं । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 1 घंटा 30 मिनट. इसका आनंद कभी भी लिया जा सकता है, लेकिन यह विशेष रूप से अच्छा है शरद ऋतु. 1 व्यक्ति ने इस रेसिपी को आजमाया और पसंद किया है । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त और शाकाहारी आहार। सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 18 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर बल्कि खराब है । कोशिश करो हनीड्यू तारगोन बर्फ के साथ बेर का सूप, बेर तारगोन सॉस, तथा बेर तारगोन लूट समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
बर्फ और पानी के साथ एक बड़ा कटोरा भरें और इसे एक तरफ सेट करें । पानी से भरे एक मध्यम बर्तन को उबाल लें । प्लम को पानी में तब तक फेंटें जब तक कि त्वचा झुर्रीदार, फटी और छिलने न लगे, 2 से 3 मिनट तक उन्हें ब्लांच करें ।
पानी से प्लम निकालें और तुरंत उन्हें तैयार बर्फ के स्नान में 4-5 मिनट तक ठंडा होने तक रखें ।
बर्फ स्नान से प्लम निकालें, बर्फ स्नान को आरक्षित करें । अपनी उंगलियों का उपयोग करके प्लम को धीरे से छीलें और उन्हें गड्ढे से दूर टुकड़ों में काट लें ।
एक मध्यम सॉस पैन में बेर के टुकड़े रखें ।
सॉस पैन में 4 ऑउंस ब्लैकबेरी, वाइन, चीनी, तारगोन, ट्रिपल सेक और पानी डालें । पैन को कवर करें, और मध्यम गर्मी पर कम उबाल लें । गर्मी को मध्यम कम करें, और फल को तब तक उबालने दें जब तक कि प्लम अलग न हो जाए, 15 से 20 मिनट ।
पैन को गर्मी से निकालें और सामग्री को एक साफ कटोरे में स्थानांतरित करें । फिर कटोरे को आरक्षित बर्फ के स्नान में रखें, कभी-कभी हिलाते हुए, ठंडा होने तक ।
ठंडे मिश्रण से तारगोन की टहनी निकालें । एक विसर्जन ब्लेंडर का उपयोग करके मिश्रण को काफी चिकना और झागदार होने तक प्यूरी करें ।
अतिरिक्त ब्लैकबेरी के साथ गार्निश करके सर्व करें ।