तिल बार्स
तिल की छड़ें सिर्फ होर डी ' ओवरे हो सकती हैं जिन्हें आप खोज रहे हैं । यह शाकाहारी नुस्खा 16 और लागत परोसता है प्रति सेवारत 35 सेंट. इस व्यंजन के एक हिस्से में मोटे तौर पर शामिल हैं 3 ग्राम प्रोटीन, 9g वसा की, और कुल का 174 कैलोरी. 1 व्यक्ति खुश थे कि उन्होंने यह नुस्खा आजमाया। यदि आपके हाथ में तिल, नमक, अंडे और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । यह आपके लिए सभी द्वारा लाया जाता हैव्यंजनों। तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 45 मिनट. कुल मिलाकर, यह नुस्खा एक कमाता है 17 का इतना बकाया नहीं%. कोशिश करो तिल-मूंगफली बार्स, सोफरा बेकरी से तिल काजू बार्स, तथा मूंगफली का मक्खन तिल नाश्ता बार्स समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
ओवन को 375 डिग्री फ़ारेनहाइट (190 डिग्री सेल्सियस) पर प्रीहीट करें । एक 9 एक्स 9 इंच वर्ग पैन को हल्के से चिकना करें ।
तिल को पिघले हुए मक्खन में डालें, और ठंडा होने के लिए अलग रख दें । मैदा, बेकिंग पाउडर और नमक को एक साथ छान लें । एक मध्यम कटोरे में, मक्खन के मिश्रण में अंडे, चीनी और वेनिला मिलाएं ।
सूखी सामग्री डालें और अच्छी तरह मिश्रित होने तक हिलाएं ।
तैयार पैन में बल्लेबाज डालो, समान रूप से फैलाएं ।
पहले से गरम ओवन में 20 से 25 मिनट तक बेक करें । शांत और वर्गों में कटौती ।