तिल-मेपल भुना हुआ टोफू

तिल-मेपल भुना हुआ टोफू एक है लस मुक्त और शाकाहारी साइड डिश। यह नुस्खा 4 परोसता है और प्रति सेवारत $1.74 खर्च करता है । एक सेवारत में शामिल हैं 186 कैलोरी, 10 ग्राम प्रोटीन, तथा 10 ग्राम वसा. तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 50 मिनट. 104 लोगों ने यह रेसिपी बनाई है और इसे फिर से बनाएंगे । इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए नमक, चीनी स्नैप मटर, तिल और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण होता है । एक चम्मच के साथ 75 का स्कोर%, यह व्यंजन ठोस है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं {शाकाहारी अनुकूल } टोफू, बोक चोय और ब्रोकोलिनी नूडल्स सोया-मेपल-तिल सॉस के साथ, मेपल तिल भुना हुआ ब्रसेल्स स्प्राउट्स, तथा भुना हुआ ब्रसेल्स स्प्राउट्स और शहद-तिल के शीशे के साथ कुरकुरा बेक्ड टोफू.