तुलसी के साथ तोरी सूप
तुलसी के साथ तोरी सूप सिर्फ वह सूप हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । इस व्यंजन के एक हिस्से में मोटे तौर पर शामिल हैं 4 ग्राम प्रोटीन, 14 ग्राम वसा, और कुल का 167 कैलोरी. यह नुस्खा 8 कार्य करता है । के लिए प्रति सेवारत 83 सेंट, यह नुस्खा कवर 7% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 1 खाद्य पदार्थों और रसोइयों द्वारा पसंद किया जाता है । इसका आनंद कभी भी लिया जा सकता है, लेकिन यह विशेष रूप से अच्छा है शरद ऋतु. यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है शाकाहारी आहार। स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए मक्खन, नमक और काली मिर्च, चिकन स्टॉक और कुछ अन्य चीजें उठाएं । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 45 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 24 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर बल्कि खराब है । कोशिश करो तोरी-तुलसी का सूप, तोरी-तुलसी का सूप, तथा तोरी तुलसी का सूप समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
एक बड़े कड़ाही में, मक्खन को मध्यम उच्च गर्मी पर पिघलाएं । कटा हुआ तुलसी में हिलाओ, फिर ब्रेड क्यूब्स जोड़ें और मक्खन के साथ कोट करने के लिए टॉस करें । ब्रेड क्यूब्स को नमक और काली मिर्च के साथ सीज़न करें । कुक, सरगर्मी, लगभग 3 मिनट के लिए, या ब्रेड क्यूब्स को हल्के से टोस्ट और कुरकुरा होने तक ।
एक प्लेट में स्थानांतरण ।
एक बड़े भारी सॉस पैन में, जैतून के तेल में मक्खन पिघलाएं ।
अजवाइन, प्याज, तेज पत्ता और अजवायन डालें और धीमी आँच पर, बीच-बीच में हिलाते हुए, प्याज के नरम होने तक, लगभग 20 मिनट तक पकाएँ । गर्मी को मध्यम तक बढ़ाएं। तोरी और स्टॉक में हिलाओ, नमक और काली मिर्च के साथ सीजन और सूप को उबाल लें जब तक कि तोरी नरम न हो जाए, लगभग 10 मिनट । बे पत्ती त्यागें।
बैचों में काम करते हुए, सूप को एक ब्लेंडर में चिकना होने तक प्यूरी करें । सूप को सॉस पैन में लौटाएं और धीरे से गरम करें । नमक और काली मिर्च के साथ सीजन । सूप को कटोरे में डालें, ऊपर से क्राउटन और तुलसी के पत्ते डालें और परोसें ।