त्वरित कोक औ विन

त्वरित कोक औ विन
क्विक कोक औ विन सिर्फ मुख्य कोर्स हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । अपना आंकड़ा देख रहे हैं? यह डेयरी मुक्त नुस्खा है 877 कैलोरी, 59 ग्राम प्रोटीन, तथा 53 ग्राम वसा प्रति सेवारत। यह नुस्खा 6 कार्य करता है । के लिए $ 4.53 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 34% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । बहुत से लोगों ने यह नुस्खा नहीं बनाया, और 1 कहेंगे कि यह मौके पर पहुंच गया । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए शराब, बे पत्ती, लहसुन और कुछ अन्य चीजें उठाएं । रेड वाइन का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं रेड वाइन चॉकलेट केक # संडे पेपर एक मिठाई के रूप में । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 1 घंटा 25 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 52 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर ठोस है । कोशिश करो कोक औ रिस्लीन्ग पास्ता, त्वरित टिप: त्वरित भोजन के लिए फ्रीजिंग सामन, तथा त्वरित और आसान – घर का बना टमाटर का सूप – जल्दी खाने के लिए ताजा गर्म सूप जैसा कुछ नहीं है समान व्यंजनों के लिए ।

निर्देश

1
मध्यम-उच्च गर्मी पर एक बड़े बर्तन में जैतून का तेल गरम करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
जैतून का तेलजैतून का तेल
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पॉटपॉट
2
बेकन डालें और कुरकुरा होने तक पकाएँ ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
बेकनबेकन
3
एक बड़ी प्लेट में स्थानांतरण ।
4
एक कागज या प्लास्टिक की थैली में अनुभवी आटे के साथ चिकन के टुकड़ों को हिलाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
चिकन के टुकड़ेचिकन के टुकड़े
अनुभवी आटाअनुभवी आटा
शेकशेक
उपकरण आप उपयोग करेंगे
Ziploc बैगZiploc बैग
5
पॉट में चिकन को ब्राउन करें, प्रति पक्ष 4 से 5 मिनट ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पूरे चिकनपूरे चिकन
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पॉटपॉट
6
बेकन के साथ प्लेट में स्थानांतरित करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
बेकनबेकन
7
मशरूम (यदि उपयोग कर रहे हैं), गाजर, लहसुन, और प्याज को बर्तन में तब तक भूनें जब तक कि वे भूरे रंग के न होने लगें, 5 मिनट ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
मशरूममशरूम
गाजरगाजर
लहसुनलहसुन
प्याजप्याज
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पॉटपॉट
8
पैन में आधा शराब डालो और लगभग 8 मिनट के लिए उच्च गर्मी पर पकाना ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
शराबशराब
उपकरण आप उपयोग करेंगे
फ्राइंग पैनफ्राइंग पैन
9
शोरबा और शेष शराब जोड़ें। एक उबाल लेकर आएं और चिकन, बेकन और हर्ब्स डालें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पूरे चिकनपूरे चिकन
बेकनबेकन
शोरबाशोरबा
जड़ी बूटीजड़ी बूटी
शराबशराब
10
एक उबाल पर लौटें, फिर ढककर 45 मिनट तक उबालें ।
11
तेज पत्ता और अजवायन निकालें और परोसें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
बे पत्तियांबे पत्तियां
थाइमथाइम

सामग्री

20पूरे बच्चे गाजर, आधे में कटौतीपूरे बच्चे गाजर, आधे में कटौती1रतालू, छीलकर मोटे टुकड़ों में कटा हुआरतालू, छीलकर मोटे टुकड़ों में कटा हुआ2किलोग्रामचिकन, छह टुकड़ों में कटा हुआचिकन, छह टुकड़ों में कटा हुआ2371 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोपरोसने के लिए भूनी हुई कस्तूरी या कटा हुआ पका हुआ चिकनपरोसने के लिए भूनी हुई कस्तूरी या कटा हुआ पका हुआ चिकन227जेलो इंस्टेंट चॉकलेट फज पुडिंग के पीके-एजेसबटन या क्रेमिनी मशरूम, धोया और आधा (वैकल्पिक)बटन या क्रेमिनी मशरूम, धोया और आधा (वैकल्पिक)1मुट्ठी भरआटा, स्वाद के लिए नमक और काली मिर्च के साथ अनुभवीआटा, स्वाद के लिए नमक और काली मिर्च के साथ अनुभवी12 3/4 कप साबुत बादाम, छिलका सहित और टोस्टेडलहसुन, खुली और कीमा बनाया हुआलहसुन, खुली और कीमा बनाया हुआ32 चम्मच दरदरी पिसी काली मिर्च1 (750-मिली) बोतल कोट्स डू रोन या अन्य सूखी लाल वाइन1 (750-मिली) बोतल कोट्स डू रोन या अन्य सूखी लाल वाइन1बोतलरेड वाइन (सफेद काम करता है, भी)रेड वाइन (सफेद काम करता है, भी)2largesमीठा प्याज, कटा हुआ, या 2 कप मोती प्याजमीठा प्याज, कटा हुआ, या 2 कप मोती प्याज2स्प्रिग्स2 कप लहसुन की कलियाँ2 कप लहसुन की कलियाँ
कठिनाईविशेषज्ञ
में तैयार1 घंटे, 25 मिनट
सर्विंग्स6
स्वास्थ्य स्कोर15
पत्रिका
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