त्वरित चिकन और सब्जी भारतीय करी

त्वरित चिकन और सब्जी भारतीय करी
नुस्खा त्वरित चिकन और सब्जी भारतीय करी अपने भारतीय लालसा को संतुष्ट कर सकता है 35 मिनट. इस व्यंजन के एक हिस्से में मोटे तौर पर शामिल हैं 36 ग्राम प्रोटीन, 12 ग्राम वसा, और कुल का 409 कैलोरी. के लिए $ 2.29 प्रति सेवारत, आपको एक मुख्य पाठ्यक्रम मिलता है जो 5 कार्य करता है । से यह नुस्खा Food.com 4 प्रशंसक हैं । अगर आपके हाथ में दही, दाल, डिब्बाबंद टमाटर और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । प्याज का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं कैंडी मकई कपकेक एक मिठाई के रूप में । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 92 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर जबरदस्त है । कोशिश करो त्वरित थाई चिकन और सब्जी करी, करी पत्ते के साथ दक्षिणी भारतीय सब्जी करी, तथा वेस्ट इंडियन वेजिटेबल करी समान व्यंजनों के लिए ।

सामग्री

7106 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएब्रोकोली (या फूलगोभी के फूल)ब्रोकोली (या फूलगोभी के फूल)5406 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएदाल (सूखा और धोया हुआ)दाल (सूखा और धोया हुआ)7966 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएdiced टमाटरdiced टमाटर11 पौंड तोरी,आहार क्रीम सोडा कर सकते हैंआहार क्रीम सोडा कर सकते हैं3(सर्दी)माइल्ड इंडियन करी पेस्टमाइल्ड इंडियन करी पेस्ट1186 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएकटा हुआ ताजा धनियाकटा हुआ ताजा धनिया2लहसुन लौंग, कीमा बनाया हुआलहसुन लौंग, कीमा बनाया हुआ1186 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएसादा कम वसा दहीसादा कम वसा दही1( बैंगन)प्याज में कटौती, पतली wedgesप्याज में कटौती, पतली wedges454मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)चिकन जांघ (त्वचा रहित, बोनलेस, क्वार्टर में कटा हुआ)चिकन जांघ (त्वचा रहित, बोनलेस, क्वार्टर में कटा हुआ)2(सर्दी)2 15-औंस के डिब्बे घरेलू, सूखाए और धोए गए2 15-औंस के डिब्बे घरेलू, सूखाए और धोए गए454मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)कटा हुआ ताजा मशरूम (सफेद या क्रिमिनी)कटा हुआ ताजा मशरूम (सफेद या क्रिमिनी)

अनुशंसित शराब: Gruener Veltliner, रिस्लीन्ग, स्पार्कलिंग गुलाब

भारतीय ग्रुएनर वेल्टलाइनर, रिस्लीन्ग और स्पार्कलिंग रोज़ के साथ वास्तव में अच्छी तरह से काम करता है । भारतीय भोजन के लिए सबसे अच्छी शराब निश्चित रूप से पकवान पर निर्भर करेगी, लेकिन इन पिक्स को ठंडा परोसा जा सकता है और विभिन्न प्रकार के पारंपरिक व्यंजनों के मसालेदार और जटिल स्वादों के पूरक के लिए कुछ मिठास है । एक शराब जिसे आप आज़मा सकते हैं वह है वेनगुट हिर्श हेइलिजेनस्टीन ग्रुनर वेल्टलाइनर । इसमें 4.1 में से 5 स्टार हैं और एक बोतल की कीमत लगभग 32 डॉलर है ।
Weingut Hirsch Heiligenstein Gruner Veltliner
Weingut Hirsch Heiligenstein Gruner Veltliner
Kammerner Heiligenstein का एक मिश्रण है Hirsch की जोत में 1er लगे (ग्रांड Cru) साइटों के Lamm, Grub और रेनर. बहुत सुगंधित, समृद्ध और मौलिक; इस शराब की चमक और फौलादी लिफ्ट उल्लेखनीय और प्यारी है ।
कठिनाईसामान्य
में तैयार35 मिनट
सर्विंग्स5
स्वास्थ्य स्कोर66
पत्रिका
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