त्वरित टिप: त्वरित भोजन के लिए फ्रीजिंग सामन

एक की जरूरत है ग्लूटेन फ्री, प्राइमल, फोडमैप फ्रेंडली और पेसकैटेरियन मेन कोर्स? त्वरित टिप: त्वरित भोजन के लिए फ्रीजिंग सैल्मन कोशिश करने के लिए एक सुपर नुस्खा हो सकता है । के लिए $ 56.18 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 67% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 1 कार्य करता है । इस व्यंजन के एक हिस्से में मोटे तौर पर शामिल हैं 488 ग्राम प्रोटीन, 155 ग्राम वसा, और कुल का 3488 कैलोरी. केवल कुछ लोगों ने यह नुस्खा बनाया, और 1 कहेंगे कि यह मौके पर पहुंच गया । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 45 मिनट. यदि आपके पास फ्रीजर क्वार्ट प्लास्टिक, स्टफ्ड सैल्मन, सैल्मन स्प्रेड और हाथ में कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 75 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर ठोस है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं क्लासिक पेस्टो {और बाद में उपयोग करने के लिए ठंड पर एक त्वरित टिप}, मंदारिन ऑरेंज सलाद + त्वरित भोजन, तथा चिकन फजीता पास्ता / त्वरित पारिवारिक भोजन.