त्वरित थाई चिकन लाल करी

त्वरित थाई चिकन लाल करी
एक की जरूरत है लस मुक्त और डेयरी मुक्त मुख्य पाठ्यक्रम? क्विक थाई चिकन रेड करी एक बेहतरीन रेसिपी हो सकती है । एक सेवारत में शामिल हैं 1039 कैलोरी, 109 ग्राम प्रोटीन, तथा 41 ग्राम वसा. यह नुस्खा 1 कार्य करता है । के लिए $ 10.49 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 53% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । रेसिपीज़र की इस रेसिपी में 1 प्रशंसक हैं । बहुत से लोगों को वास्तव में यह भारतीय व्यंजन पसंद नहीं आया । संतरे की शिमला मिर्च, चिकन ब्रेस्ट, नारियल का दूध, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए आवश्यक है । हल्के नारियल के दूध का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं लेमन कोकोनट मिल्क स्कोन (ब्लैकबेरी चिया जैम के साथ) एक मिठाई के रूप में । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 1 घंटा. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 75 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर काफी अच्छा है । कोशिश करो सब्जियों के साथ थाई लाल करी, त्वरित थाई चिकन लाल करी, तथा त्वरित थाई चिकन और सब्जी करी समान व्यंजनों के लिए ।

सामग्री

227हैबेनेरो मिर्च1/3 पपीता (हवाईयन), छोटे टुकड़ों में कटा हुआ1/3 पपीता (हवाईयन), छोटे टुकड़ों में कटा हुआ0सीपी. सब्जी (जैसे पालक)करीकरी1कसा हुआ परमेसन चीज़ताजा अदरक, कीमा बनाया हुआताजा अदरक, कीमा बनाया हुआ1लहसुन लौंग, कीमा बनाया हुआलहसुन लौंग, कीमा बनाया हुआ1डबल स्टफ्ड ओरियोज़हल्की ब्राउन शुगरहल्की ब्राउन शुगर383हैबेनेरो मिर्चहल्का नारियल का दूधहल्का नारियल का दूध2371 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोकम-सोडियम चिकन शोरबा (स्वाद के लिए)कम-सोडियम चिकन शोरबा (स्वाद के लिए)1( बैंगन)नारंगी शिमला मिर्च, 1 से 2 इंच लंबी जुलिएन स्ट्रिप्स में कटी हुईनारंगी शिमला मिर्च, 1 से 2 इंच लंबी जुलिएन स्ट्रिप्स में कटी हुई1( बैंगन)लाल शिमला मिर्च, 1 से 2 इंच लंबी जुलिएन स्ट्रिप्स में कटी हुईलाल शिमला मिर्च, 1 से 2 इंच लंबी जुलिएन स्ट्रिप्स में कटी हुई2सीपी. सब्जी (जैसे पालक)लाल करी पेस्टलाल करी पेस्ट1कसा हुआ परमेसन चीज़मछली सॉस या कम सोडियम सोया सॉसमछली सॉस या कम सोडियम सोया सॉस1गुच्छाscallion, कटा हुआscallion, कटा हुआ454हैबेनेरो मिर्च1 बड़ा चम्मच सोया सॉस (मैं कम सोडियम का उपयोग करता हूं)1 बड़ा चम्मच सोया सॉस (मैं कम सोडियम का उपयोग करता हूं)

अनुशंसित शराब: Chenin ब्लॉन्क, Gewurztraminer, रिस्लीन्ग

एशियाई चेनिन ब्लैंक, ग्यूर्ज़ट्रामिनर और रिस्लीन्ग के साथ वास्तव में अच्छी तरह से काम करता है । एशियाई भोजन के लिए सबसे अच्छी शराब भोजन और पकवान पर निर्भर करती है - बेशक - लेकिन ये अम्लीय गोरे कई पारंपरिक भोजन, मसालेदार या नहीं के साथ जोड़ी बनाते हैं । आप डे मॉर्गेंज़ोन रिजर्व चेनिन ब्लैंक की कोशिश कर सकते हैं । समीक्षक इसे 4.2 में से 5 स्टार रेटिंग और लगभग 34 डॉलर प्रति बोतल की कीमत के साथ काफी पसंद करते हैं ।
डे Morgenzon रिजर्व Chenin ब्लॉन्क
डे Morgenzon रिजर्व Chenin ब्लॉन्क
अवनति के साथ स्वर्ण, हरे रंग, इस Chardonnay प्रदर्शन के aromas toasted के साथ brioche zesty मुरब्बा. एक रीढ़ की हड्डी नींबू और lemongrass पुष्प नोटों के साथ honeysuckle की और frangipani उभरने तालू पर. गर्म, समृद्ध वेनिला और एक मलाईदार बादाम की बारीकियों को खत्म करने पर ।
कठिनाईमध्यम
में तैयार1 घंटे
सर्विंग्स1
स्वास्थ्य स्कोर56
पत्रिका
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