त्वरित सफेद बीन, ब्रोकोली और टमाटर चावडर

त्वरित सफेद बीन, ब्रोकोली और टमाटर चावडर सिर्फ सूप हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । यह लस मुक्त, डेयरी मुक्त, और शाकाहारी नुस्खा 5 और लागत परोसता है प्रति सेवारत 80 सेंट. इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 11 ग्राम प्रोटीन, 1 ग्राम वसा, और कुल का 175 कैलोरी. स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए कोषेर नमक और काली मिर्च, गर्म सॉस, लहसुन लौंग और कुछ अन्य चीजें उठाएं । से यह नुस्खा Food.com 1 प्रशंसक हैं । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 40 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 90 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर अद्भुत है । कोशिश करो ब्रोकोली राबे के साथ सफेद बीन और टमाटर पुलाव, टमाटर तुलसी ब्रोकोली नूडल और सफेद बीन सलाद, तथा धीमी कुकर मकई और सफेद बीन चावडर समान व्यंजनों के लिए ।