आपके पास कभी भी बहुत सारे मुख्य पाठ्यक्रम व्यंजन नहीं हो सकते हैं, इसलिए तरबूज और खस्ता प्रोसिटुट्टो सलाद को आज़माएं । इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 14g प्रोटीन की, 39 ग्राम वसा, और कुल का 567 कैलोरी. के लिए $ 5.08 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 22% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 4 कार्य करता है । 1 व्यक्ति ने इस रेसिपी को आजमाया और पसंद किया है । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त और मौलिक आहार। तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 20 मिनट. पिस्ता, फेटा चीज़, पुदीना और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए आवश्यक है । पिस्ता का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं पिस्ता के साथ ब्लैकबेरी क्लाउड केक एक मिठाई के रूप में । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 51 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर ठोस है । कोशिश करो खस्ता प्रोसिटुट्टो के साथ तरबूज का सूप, तरबूज और Prosciutto सलाद, तथा तरबूज सलाद के साथ Prosciutto समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
1
एक पेपर टॉवल-लाइन वाले माइक्रोवेव-सेफ प्लेट पर प्रोसिटुट्टो के आधे हिस्से को व्यवस्थित करें; एक कागज तौलिया के साथ कवर करें । उच्च 2 मिनट या कुरकुरा होने तक माइक्रोवेव करें । प्रक्रिया दोहराएँ शेष के साथ prosciutto. तोड़ने prosciutto बड़े टुकड़ों में.
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
Prosciutto
उपकरण आप उपयोग करेंगे
आटे के टॉर्टिला (10 इंच), चौथाई टुकड़े
व्हीप्ड क्रीम या वेनिला आइसक्रीम और अतिरिक्त टोस्टेड पेकान, वैकल्पिक
2
एक साथ टकसाल और अगले 5 सामग्री ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
2 कलियाँ लहसुन (1 छोटा, 1 साबुत)
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1 बड़ा गुच्छा जंगली बैंगनी (तना सहित), धोया हुआ
3
साग और कटे हुए खरबूजे को विनैग्रेट के साथ टॉस करें, और ऊपर से पका हुआ प्रोसियुट्टो, क्रम्बल फेटा चीज़ और कटा हुआ पिस्ता डालें ।