तरबूज-हैम रैपर
यह नुस्खा 1 सर्विंग्स बनाता है 285 कैलोरी, 20 ग्राम प्रोटीन, तथा 21 ग्राम वसा प्रत्येक। अगर प्रति सेवारत 64 सेंट आपके बजट में गिरता है, तरबूज-हैम रैपर एक उत्कृष्ट हो सकता है ग्लूटेन फ्री, प्राइमल और फोडमैप फ्रेंडली कोशिश करने के लिए नुस्खा । 1 व्यक्ति ने इस रेसिपी को आजमाया और पसंद किया है । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए कैंटालूप, फिलाडेल्फिया क्रीम चीज़ स्प्रेड, ऑस्कर मेयर डेली हैम और कुछ अन्य चीजें उठाएं । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 5 मिनट. एक चम्मच के साथ 39 का स्कोर%, यह व्यंजन इतना जबरदस्त नहीं है । कोशिश करो नमकीन अचार रैपर, वॉनटन रैपर में झींगा, तथा चावल में सामन-पेपर रैपर समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
क्रीम पनीर प्रसार के साथ हैम फैलाएं ।
प्रत्येक हैम स्लाइस पर 1 तरबूज का टुकड़ा क्रॉसवर्ड रखें; तरबूज के चारों ओर हैम मोड़ो ।
टूथपिक्स से सुरक्षित करें ।