तली हुई चटनी और नीले पनीर के साथ मेस्क्लुन सलाद
आपके पास कभी भी बहुत अधिक साइड डिश रेसिपी नहीं हो सकती हैं, इसलिए तले हुए प्याज़ और नीले पनीर के साथ मेस्क्लुन सलाद दें । एक सेवारत में शामिल हैं 121 कैलोरी, 3 ग्राम प्रोटीन, तथा 10 ग्राम वसा. यह लस मुक्त और शाकाहारी नुस्खा 10 और लागत परोसता है $ 1.24 प्रति सेवारत. 1 व्यक्ति इस नुस्खा से प्रभावित थे । अगर आपके हाथ में वनस्पति तेल, नमक और काली मिर्च, जैतून का तेल और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 25 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 29 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर इतना जबरदस्त नहीं है । इसी तरह के व्यंजन हैं फ्राइड शालोट्स और ब्लू चीज़ सलाद, तली हुई चटनी के साथ अंजीर, नीला पनीर और बेकन सलाद, तथा {38 पावर फूड्स} नाशपाती और नीले पनीर के साथ मेस्क्लुन सलाद.
निर्देश
एक बड़े कड़ाही में, 1/4 इंच वनस्पति तेल को झिलमिलाहट तक गर्म करें ।
आधा कटा हुआ प्याज़ डालें और मध्यम आँच पर भूनें, कुछ बार हिलाएँ, जब तक कि वे भूरे और कुरकुरे न हो जाएँ, लगभग 3 मिनट । एक स्लेटेड चम्मच का उपयोग करके, तले हुए छिले हुए कागज़ के तौलिये को नाली में स्थानांतरित करें । बचे हुए कटे हुए प्याज़ को भूनें।
एक बड़े कटोरे में, जैतून के तेल को शेरी सिरका और नमक और काली मिर्च के साथ मिलाएं ।
कटोरे में मेसक्लुन और नीला पनीर जोड़ें और टॉस करें ।
तले हुए प्याज़ को मेस्क्लुन सलाद के ऊपर छिड़कें और तुरंत परोसें ।