तली हुई लाल और सफेद गोभी
तली हुई लाल और सफेद गोभी सिर्फ साइड डिश हो सकती है जिसे आप खोज रहे हैं । यह लस मुक्त और मौलिक नुस्खा 12 और लागत परोसता है प्रति सेवारत 60 सेंट. एक सेवारत में शामिल हैं 136 कैलोरी, 4 ग्राम प्रोटीन, तथा 11 ग्राम वसा. बहुत से लोगों ने यह नुस्खा नहीं बनाया, और 1 कहेंगे कि यह मौके पर पहुंच गया । यदि आपके पास बेकन, नमक, गोभी और हाथ में कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 1 घंटा. एक चम्मच के साथ 28 का स्कोर%, यह व्यंजन इतना उत्कृष्ट नहीं है । कोशिश करो सीलेंट्रो विनैग्रेट के साथ सर्पिल लाल गोभी कोहलबी स्लाव, तली हुई गोभी, तथा तली हुई गोभी समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
गोभी को काटें और उन्हें कोर दें । पतली स्ट्रिप्स में स्लाइस । उबलते पानी के दो अलग-अलग बर्तनों में, प्रत्येक प्रकार की गोभी को 5 सेकंड के लिए ब्लांच करें और तुरंत सूखा दें ।
एक बड़े कड़ाही में, बेकन को सुनहरा भूरा होने तक रेंडर करें ।
बेकन को कागज़ के तौलिये पर रखें, और सुरक्षित रखें ।
गोभी को कड़ाही में जोड़ें और पकाना, मध्यम गर्मी पर टॉस करना, इसे प्रदान की गई वसा के साथ कोट करना ।
गाजर के बीज डालें। स्वाद के लिए खट्टा क्रीम और मौसम में मोड़ो । टॉस करें और गोभी के नरम होने तक पकाएं । बेकन के टुकड़ों में मोड़ो और सेवा करें ।
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