तली हुई हरी बीन्स को अदरक और प्याज के साथ मिलाएं

अदरक और प्याज के साथ तली हुई हरी बीन्स एक होर डी ' ओवरे है जो 3 परोसता है । इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 2 ग्राम प्रोटीन, 11 ग्राम वसा, और कुल का 135 कैलोरी. के लिए प्रति सेवारत 32 सेंट, यह नुस्खा कवर 2% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । बहुत से लोगों ने यह नुस्खा नहीं बनाया, और 1 कहेंगे कि यह मौके पर पहुंच गया । सिंपल रेसिपी की इस रेसिपी में मूंगफली का तेल, काली मिर्च, प्याज और चीनी की आवश्यकता होती है । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 22 मिनट. यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त, डेयरी मुक्त, लैक्टो ओवो शाकाहारी, और शाकाहारी आहार। सभी कारकों को ध्यान में रखते हुए, यह नुस्खा 0 का एक चम्मच स्कोर कमाता है%, जो बहुत बुरा है (लेकिन अभी भी ठीक करने योग्य है) । तिल और हरे प्याज के साथ तली हुई कमल की जड़, तली हुई हरी बीन्स, तथा तली हुई हरी बीन्स इस नुस्खा के समान हैं ।