तले हुए केले (बनानोस कैलाडोस)

तले हुए केले (बनानोस कैलाडोस)
फ्राइड केले (बनानोस कैलाडोस) सिर्फ साइड डिश हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । एक सेवारत में शामिल हैं 330 कैलोरी, 4 ग्राम प्रोटीन, तथा 11 ग्राम वसा. यह लस मुक्त नुस्खा 4 और लागत परोसता है प्रति सेवारत 63 सेंट. तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 45 मिनट. यह नुस्खा 144 खाद्य पदार्थों और रसोइयों द्वारा पसंद किया जाता है । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए ऑरेंज जेस्ट, ब्राउन शुगर, संतरे का रस और कुछ अन्य चीजें उठाएं । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 44 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर ठोस है । कोशिश करो मफिन्स डे बनानोस कैलाडोस (तले हुए केले मफिन्स), कॉफी और केला पाई (पेस्टल डे कैफे वाई बनानोस), तथा तले हुए केले समान व्यंजनों के लिए ।

निर्देश

1
केले को आधा काट लें crosswise.In मध्यम गर्मी पर एक बड़ा नॉनस्टिक पैन ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
(ब्लॉक कार्टन)(ब्लॉक कार्टन)
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1 कप पीला केक मिश्रण1 कप पीला केक मिश्रण
2
मक्खन डालें और 1 मिनट तक पकाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
कटा हुआ लंच मीट (सलामी, हैम और/या टर्की)कटा हुआ लंच मीट (सलामी, हैम और/या टर्की)
3
केला, ब्राउन शुगर, पानी और दालचीनी स्टिक डालें । 5 मिनट के दौरान लगातार पलटते हुए केले को पकाएं । गर्मी को मध्यम कम करें।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
स्टोली वेनिला (इसे किक देने के लिए वैकल्पिक)स्टोली वेनिला (इसे किक देने के लिए वैकल्पिक)
कंधाकंधा
(ब्लॉक कार्टन)(ब्लॉक कार्टन)
पार्सनिप, छीलकर 1/2 इंच के टुकड़ों में कटे हुएपार्सनिप, छीलकर 1/2 इंच के टुकड़ों में कटे हुए
4
संतरे का रस और संतरे का छिलका डालें और 5 मिनट और पकाएं, दालचीनी की छड़ी को त्यागें और वेनिला आइसक्रीम के साथ परोसें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
4 चॉकलेट टॉफी कैंडी बार (1.4 औंस प्रत्येक), कुचल, विभाजित4 चॉकलेट टॉफी कैंडी बार (1.4 औंस प्रत्येक), कुचल, विभाजित
स्टोली वेनिला (इसे किक देने के लिए वैकल्पिक)स्टोली वेनिला (इसे किक देने के लिए वैकल्पिक)
पोर्क चॉप्स, बटरफ्लाईड और पतले पाउंडपोर्क चॉप्स, बटरफ्लाईड और पतले पाउंड
सफेद ब्रेड, पतले टुकड़ों में कटा हुआ (लगभग 18 स्लाइस)सफेद ब्रेड, पतले टुकड़ों में कटा हुआ (लगभग 18 स्लाइस)
कठिनाईमध्यम
में तैयार45 मिनट
सर्विंग्स4
स्वास्थ्य स्कोर3
डिश प्रकारसाइड डिश
पत्रिका
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