तले हुए टमाटर के ऊपर झींगा रेमूलेड
इस व्यंजन के एक हिस्से में मोटे तौर पर शामिल हैं 10 ग्राम प्रोटीन, 16 ग्राम वसा, और कुल का 225 कैलोरी. यह नुस्खा 12 परोसता है और प्रति सेवारत $1.17 खर्च करता है । 1 व्यक्ति खुश थे कि उन्होंने यह नुस्खा आजमाया। तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 45 मिनट. अगर आपके हाथ में काली मिर्च, नमक, कॉर्नमील और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है पेस्केटेरियन आहार। सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 34 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर बल्कि खराब है । कोशिश करो झींगा रीमूलेड के साथ फ्राइड ग्रीन टमाटर, झींगा रेमूलेड के साथ फ्राइड ग्रीन टमाटर, तथा झींगा रीमूलेड के साथ फ्राइड ग्रीन टमाटर समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
2 क्यूटी लाओ। एक डच ओवन में एक फोड़ा करने के लिए पानी; झींगा जोड़ें, और 3 से 5 मिनट या सिर्फ झींगा गुलाबी होने तक पकाएं ।
ठंडे पानी से नाली और कुल्ला ।
एक उथले कटोरे या पाई प्लेट में अंडे और छाछ को एक साथ फेंटें ।
एक अन्य उथले कटोरे या पाई प्लेट में कॉर्नमील, 1 चम्मच नमक, 1/2 चम्मच काली मिर्च और 1/4 कप आटा मिलाएं ।
शेष 1/4 कप आटे में टमाटर के स्लाइस को ड्रेज करें; अंडे के मिश्रण में डुबकी, और कॉर्नमील मिश्रण में ड्रेज ।
एक बड़े कास्ट आयरन स्किलेट में 1/2 इंच की गहराई तक तेल डालो; 37 तक गर्मी
टमाटर को, बैचों में, गर्म तेल में प्रत्येक तरफ 2 मिनट या सुनहरा होने तक भूनें ।
कागज तौलिए या एक तार रैक पर नाली ।
स्वादानुसार नमक के साथ गर्म टमाटर छिड़कें ।
टमाटर को सर्विंग प्लेट पर रखें । प्रत्येक टमाटर के केंद्र पर चम्मच 2 बड़े चम्मच रमूलेड सॉस । 3 झींगा के साथ प्रत्येक शीर्ष ।