थाइम, नींबू और क्रेम फ्रैच के साथ भुना हुआ बीट सूप
थाइम, नींबू और क्रेम फ्रैच के साथ भुना हुआ बीट सूप सिर्फ वह सूप हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 9 ग्राम प्रोटीन, 8 ग्राम वसा, और कुल का 205 कैलोरी. यह नुस्खा 4 परोसता है और प्रति सेवारत $2.44 खर्च करता है । इस रेसिपी से 144 लोग प्रभावित हुए । तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 50 मिनट. स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए 1 नींबू, क्रेम फ्रैच, कोषेर नमक और काली मिर्च, और कुछ अन्य चीजों से रस लें । इसके लिए एकदम सही है शरद ऋतु. यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त, मौलिक, और शाकाहारी आहार। सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 91 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर उत्कृष्ट है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं क्रेम फ्रैच के साथ भुना हुआ बीट सूप, क्रेम फ्रैच के साथ भुना हुआ बीट सूप, तथा थाइम और तीन-नींबू क्रेम फ्रैच के साथ सामन.
निर्देश
ओवन रैक को केंद्र की स्थिति में समायोजित करें और ओवन को 400 डिग्री फ़ारेनहाइट पर प्रीहीट करें । एक बड़े कटोरे में, 1 बड़ा चम्मच जैतून का तेल और नमक और काली मिर्च के साथ सीजन के साथ बीट्स टॉस करें ।
एक चर्मपत्र-पंक्तिबद्ध रिमेड बेकिंग शीट पर स्थानांतरित करें । एक चाकू के बिंदु तक निविदा तक भूनें, 30 से 45 मिनट । 1/2 कप बीट्स को अलग रख दें और गार्निश के लिए 1/2 इंच के पासे में काट लें ।
एक बड़े सॉस पैन में शेष 2 बड़े चम्मच जैतून का तेल जोड़ें ।
नमक और काली मिर्च के साथ कटा हुआ लीक और थाइम, और सीजन जोड़ें । आँच को मध्यम-निम्न पर सेट करें और बार-बार हिलाते हुए, जब तक कि लीक नर्म न हों, लेकिन ब्राउन न हों, लगभग 5 मिनट तक पकाएँ ।
भुने हुए बीट्स और शोरबा डालें और उबाल लें ।
एक विसर्जन ब्लेंडर या एक खड़े ब्लेंडर का उपयोग करके प्यूरी सूप, फिर नींबू के रस में हलचल करें । आवश्यकतानुसार अधिक नमक और काली मिर्च के साथ स्वादानुसार सीजन ।
क्रेम फ्रैच की एक गुड़िया के साथ तुरंत परोसें, क्यूबेड बीट और अतिरिक्त थाइम पत्तियों के साथ गार्निश करें ।