थाई अनानास लाल करी चिकन

थाई अनानास लाल करी चिकन
नुस्खा थाई अनानास लाल करी चिकन आपके भारतीय लालसा को संतुष्ट कर सकता है 1 घंटा. के लिए $ 2.22 प्रति सेवारत, आपको एक मुख्य पाठ्यक्रम मिलता है जो 5 कार्य करता है । एक सेवारत में शामिल हैं 562 कैलोरी, 26 ग्राम प्रोटीन, तथा 26 ग्राम वसा. केवल कुछ लोगों ने यह नुस्खा बनाया, और 1 कहेंगे कि यह मौके पर पहुंच गया । इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए शिमला मिर्च, वनस्पति तेल, सोया सॉस और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण होता है । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त और डेयरी मुक्त आहार। सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 61 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर ठोस है । कोशिश करो सब्जियों के साथ थाई लाल करी, अनानास के साथ थाई चिकन करी, तथा सुस्वाद थाई चिकन अनानास करी समान व्यंजनों के लिए ।

निर्देश

1
4-चौथाई गेलन सॉस पैन या डच ओवन में, उच्च गर्मी पर तेल गरम करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
4 बड़े चम्मच मक्खन, 1/2 इंच के टुकड़ों में कटा हुआ4 बड़े चम्मच मक्खन, 1/2 इंच के टुकड़ों में कटा हुआ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1 पाउंड चिकन पैर1 पाउंड चिकन पैर
कोषेर नमक, विभाजित, और छिड़कने के लिए और अधिककोषेर नमक, विभाजित, और छिड़कने के लिए और अधिक
2
चिकन, लहसुन और अदरक जोड़ें; कुक और 2 से 3 मिनट हलचल ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 5-पाउंड पूरा चिकन, 8 टुकड़ों में काटा हुआ1 5-पाउंड पूरा चिकन, 8 टुकड़ों में काटा हुआ
गुच्छा ताजा पालक (लगभगगुच्छा ताजा पालक (लगभग
त्रि-रंग कोल स्लॉ मिश्रणत्रि-रंग कोल स्लॉ मिश्रण
3
करी पेस्ट डालें; 1 से 2 मिनट तक पकाएं और हिलाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
करी पेस्टकरी पेस्ट
4
शेष सामग्री में हिलाओ। गर्मी कम करें; कवर करें और 30 से 40 मिनट या सॉस के गाढ़ा होने तक उबालें और चिकन अब केंद्र में गुलाबी न हो ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 5-पाउंड पूरा चिकन, 8 टुकड़ों में काटा हुआ1 5-पाउंड पूरा चिकन, 8 टुकड़ों में काटा हुआ
ताजा पिसी काली मिर्च (स्वादानुसार)ताजा पिसी काली मिर्च (स्वादानुसार)
5
चावल के साथ परोसें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
वसाबी और अदरक की चटनी के साथ (अनुशंसित: होबोकेन एडी की हुकिलाऊ हन्ना सॉस)वसाबी और अदरक की चटनी के साथ (अनुशंसित: होबोकेन एडी की हुकिलाऊ हन्ना सॉस)

सामग्री

1½ इंच के टुकड़ों में काटें (मैं पतली पोर्क चॉप, या पोर्क स्क्रैप का उपयोग करता हूं)पैक्ड ब्राउन शुगरपैक्ड ब्राउन शुगर369मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)नारियल का दूध (नारियल की क्रीम नहीं)नारियल का दूध (नारियल की क्रीम नहीं)227मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)कटा हुआ पानी चेस्टनट कर सकते हैंकटा हुआ पानी चेस्टनट कर सकते हैं5रूबर्ब, ताजा या जमे हुए कटा हुआ5 सर्विंग्स के लिए सफेद चावल पकाया5 सर्विंग्स के लिए सफेद चावल पकाया1½ इंच के टुकड़ों में काटें (मैं पतली पोर्क चॉप, या पोर्क स्क्रैप का उपयोग करता हूं)कटा हुआ ताजा तुलसी के पत्तेकटा हुआ ताजा तुलसी के पत्ते596 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएबारीक कटा हुआ ताजा सीताफल के पत्तेबारीक कटा हुआ ताजा सीताफल के पत्ते2लौंगलहसुन, बारीक कटा हुआलहसुन, बारीक कटा हुआ11 पौंड तोरी,बारीक कटा हुआ अदरकबारीक कटा हुआ अदरक1छोटाप्याज, कटा हुआप्याज, कटा हुआ2376 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएग्रीन जायंट फ्रोजन मटरग्रीन जायंट फ्रोजन मटर567मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)अनानास प्राकृतिक रस में विखंडू कर सकते हैं, सूखाअनानास प्राकृतिक रस में विखंडू कर सकते हैं, सूखा1( बैंगन)लाल शिमला मिर्च, कटा हुआलाल शिमला मिर्च, कटा हुआ454मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)बोनलेस स्किनलेस चिकन ब्रेस्ट को काटने के आकार के टुकड़ों में काट दिया जाता हैबोनलेस स्किनलेस चिकन ब्रेस्ट को काटने के आकार के टुकड़ों में काट दिया जाता है1½ इंच के टुकड़ों में काटें (मैं पतली पोर्क चॉप, या पोर्क स्क्रैप का उपयोग करता हूं)6 तिल के बीज के बन्स, विभाजित6 तिल के बीज के बन्स, विभाजित2(हो सकता है या स्किम किया जा सकता है)लाल थाई करी पेस्ट (इस बात पर निर्भर करता है कि आप इसे कितना मसालेदार पसंद करते हैं)लाल थाई करी पेस्ट (इस बात पर निर्भर करता है कि आप इसे कितना मसालेदार पसंद करते हैं)2(सर्दी)2 15-औंस के डिब्बे घरेलू, सूखाए और धोए गए2 15-औंस के डिब्बे घरेलू, सूखाए और धोए गए

अनुशंसित शराब: Gruener Veltliner, रिस्लीन्ग, स्पार्कलिंग गुलाब

ग्रुएनर वेल्टलाइनर, रिस्लीन्ग और स्पार्कलिंग रोज़ भारतीय के लिए बढ़िया विकल्प हैं । भारतीय भोजन के लिए सबसे अच्छी शराब निश्चित रूप से पकवान पर निर्भर करेगी, लेकिन इन पिक्स को ठंडा परोसा जा सकता है और विभिन्न प्रकार के पारंपरिक व्यंजनों के मसालेदार और जटिल स्वादों के पूरक के लिए कुछ मिठास है । गेट्रैंक ग्रुनर वेल्टलाइनर (1 लीटर) 4.6 में से 5 स्टार रेटिंग के साथ एक अच्छे मैच की तरह लगता है । इसकी कीमत लगभग 15 डॉलर प्रति बोतल है ।
Getrank Gruner Veltliner (1 लीटर)
Getrank Gruner Veltliner (1 लीटर)
शानदार ताजगी इस उत्कृष्ट ऑस्ट्रियाई ग्रुनर में अंगूर, सेब और सफेद मिर्च के कुरकुरे, सूखे स्वाद की तारीफ करती है । समुद्र तट के दिनों, पिकनिक के दिनों और हर दिन के लिए एकदम सही शराब ।
कठिनाईकठिन
में तैयार1 घंटे
सर्विंग्स5
स्वास्थ्य स्कोर22
पत्रिका
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