थाई बारबेक्यू सॉस
नुस्खा थाई बारबेक्यू सॉस आपके अमेरिकी लालसा को चारों ओर संतुष्ट कर सकता है 55 मिनट. यह नुस्खा 3 सर्विंग्स बनाता है 705 कैलोरी, 12 ग्राम प्रोटीन, तथा 6 ग्राम वसा प्रत्येक। के लिए $ 7.29 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 25% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 7 खाद्य पदार्थों और रसोइयों द्वारा पसंद किया जाता है । यह एक महंगी चटनी के रूप में अच्छी तरह से काम करता है फादर्स डे. अगर आपके हाथ में प्याज, ब्राउन शुगर, अदरक और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त और डेयरी मुक्त आहार। सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 65 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर अच्छा है । कोशिश करो स्मोकी बेकन बारबेक्यू सॉस के साथ क्लासिक बारबेक्यू पोर्क पसलियों, थाई बारबेक्यू चिकन, तथा थाई बारबेक्यू पोर्क चॉप समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
तिल का तेल गरम करें और प्याज पकाएं (सावधान रहें, तिल का तेल कम फ्लैशपॉइंट है और आसानी से जलता है) ।
अदरक डालें और 5 मिनट पकाएं ।
शेष सामग्री जोड़ें और 20 मिनट पकाएं । तनाव और एक और 20 मिनट पकाना । यह रेफ्रिजरेटर में अच्छी तरह से रखेगा ।