थाई शैली के ब्रेज़्ड पोर्क गाल
आपके पास कभी भी कई मुख्य पाठ्यक्रम व्यंजन नहीं हो सकते हैं, इसलिए थाई शैली के ब्रेज़्ड पोर्क गालों को आज़माएँ । एक सेवारत में शामिल हैं 488 कैलोरी, 29 ग्राम प्रोटीन, तथा 35 ग्राम वसा. यह लस मुक्त और डेयरी मुक्त नुस्खा 6 और लागत परोसता है $ 2.06 प्रति सेवारत. 90 लोगों ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बनाएंगे । तली हुई चटनी, सूअर का मांस गाल, नारियल, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना शानदार बनाने के लिए आवश्यक है । पोर्क का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं ब्लूबेरी बकसुआ एक मिठाई के रूप में । तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 3 घंटे और 20 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 69 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर काफी अच्छा है । कोशिश करो सिचुआन ब्रेज़्ड पोर्क गाल, शेरी-ब्रेज़्ड पोर्क गाल, तथा थाई स्टाइल ब्रेज़्ड पोर्क बेली समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
1
ओवन रैक को मध्य स्थिति में समायोजित करें और ओवन को 300 डिग्री फ़ारेनहाइट पर प्रीहीट करें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे![पैकेज जमे हुए मकई, पिघला हुआ, सूखा]()
पैकेज जमे हुए मकई, पिघला हुआ, सूखा
पैकेज जमे हुए मकई, पिघला हुआ, सूखा2
गालों को पॉट या ब्रेज़िंग पैन में रखें । गालों को बर्तन की सतह को ढंकना चाहिए ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे![क्विंस - छिला हुआ, बीज निकाला हुआ, और टुकड़ों में कटा हुआ]()
क्विंस - छिला हुआ, बीज निकाला हुआ, और टुकड़ों में कटा हुआ![2 बड़े चम्मच जैतून का तेल, साथ ही 2 बड़े चम्मच जैतून का तेल (सर्वोत्तम गुणवत्ता वाला), छिड़कने के लिए]()
2 बड़े चम्मच जैतून का तेल, साथ ही 2 बड़े चम्मच जैतून का तेल (सर्वोत्तम गुणवत्ता वाला), छिड़कने के लिए
क्विंस - छिला हुआ, बीज निकाला हुआ, और टुकड़ों में कटा हुआ
2 बड़े चम्मच जैतून का तेल, साथ ही 2 बड़े चम्मच जैतून का तेल (सर्वोत्तम गुणवत्ता वाला), छिड़कने के लिए3
पर्याप्त पानी डालें ताकि गाल आधे डूबे रहें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी![पचेरी पास्ता (बड़ी ट्यूब) लगभग 2.5 इंच लंबा और 2 इंच चौड़ा]()
पचेरी पास्ता (बड़ी ट्यूब) लगभग 2.5 इंच लंबा और 2 इंच चौड़ा
पचेरी पास्ता (बड़ी ट्यूब) लगभग 2.5 इंच लंबा और 2 इंच चौड़ा4
बर्तन में सोया सॉस, फिश सॉस, राइस वाइन, चीनी, दालचीनी और मिर्च डालें । मिश्रण को उबाल लें, फिर उबाल लें । बर्तन को टाइट-फिटिंग ढक्कन या एल्युमिनियम फॉयल से ढक दें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी![मछली सॉस]()
मछली सॉस![चावल की शराब]()
चावल की शराब![6 तिल के बीज के बन्स, विभाजित]()
6 तिल के बीज के बन्स, विभाजित![आहार क्रीम सोडा कर सकते हैं]()
आहार क्रीम सोडा कर सकते हैं![मैक्सिकन शैली का मक्का, सूखा हुआ]()
मैक्सिकन शैली का मक्का, सूखा हुआ![पीला और हरा शूस्ट्रिंग लिकोरिस]()
पीला और हरा शूस्ट्रिंग लिकोरिस
मछली सॉस.webp?size=32){kind=small}
चावल की शराब
6 तिल के बीज के बन्स, विभाजित
आहार क्रीम सोडा कर सकते हैं
मैक्सिकन शैली का मक्का, सूखा हुआ
पीला और हरा शूस्ट्रिंग लिकोरिसउपकरण आप उपयोग करेंगे![4 बड़े चम्मच रास्पबेरी, ब्लूबेरी या स्ट्रॉबेरी जैम]()
4 बड़े चम्मच रास्पबेरी, ब्लूबेरी या स्ट्रॉबेरी जैम![2 बड़े चम्मच जैतून का तेल, साथ ही 2 बड़े चम्मच जैतून का तेल (सर्वोत्तम गुणवत्ता वाला), छिड़कने के लिए]()
2 बड़े चम्मच जैतून का तेल, साथ ही 2 बड़े चम्मच जैतून का तेल (सर्वोत्तम गुणवत्ता वाला), छिड़कने के लिए
4 बड़े चम्मच रास्पबेरी, ब्लूबेरी या स्ट्रॉबेरी जैम2 बड़े चम्मच जैतून का तेल, साथ ही 2 बड़े चम्मच जैतून का तेल (सर्वोत्तम गुणवत्ता वाला), छिड़कने के लिए5
ओवन में स्थानांतरित करें और बहुत निविदा तक पकाना, लगभग 2 घंटे ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे![पैकेज जमे हुए मकई, पिघला हुआ, सूखा]()
पैकेज जमे हुए मकई, पिघला हुआ, सूखा
पैकेज जमे हुए मकई, पिघला हुआ, सूखा6
मिश्रण को डी-फैट करें, या तो तरल वसा को बंद करके या मांस को रेफ्रिजरेट करके और वसा को शीर्ष पर जमने दें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी![आम, छिला हुआ और छोटे टुकड़ों में कटा हुआ]()
आम, छिला हुआ और छोटे टुकड़ों में कटा हुआ
आम, छिला हुआ और छोटे टुकड़ों में कटा हुआ7
मांस को तरल से निकालें और धीरे से काटने के आकार के टुकड़ों में तोड़ दें (मांस बहुत निविदा होगा) ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी![आम, छिला हुआ और छोटे टुकड़ों में कटा हुआ]()
आम, छिला हुआ और छोटे टुकड़ों में कटा हुआ
आम, छिला हुआ और छोटे टुकड़ों में कटा हुआ8
एक मध्यम सॉस पैन में सॉस गरम करें और लगभग 1/3 कप तक कम होने तक पकाएं । सॉस समृद्ध और सिरप होना चाहिए । मांस को सॉस में लौटाएं और गर्म करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी![ताजा पिसी काली मिर्च (स्वादानुसार)]()
ताजा पिसी काली मिर्च (स्वादानुसार)![आम, छिला हुआ और छोटे टुकड़ों में कटा हुआ]()
आम, छिला हुआ और छोटे टुकड़ों में कटा हुआ
ताजा पिसी काली मिर्च (स्वादानुसार)आम, छिला हुआ और छोटे टुकड़ों में कटा हुआउपकरण आप उपयोग करेंगे![कोषेर नमक, विभाजित, और छिड़कने के लिए और अधिक]()
कोषेर नमक, विभाजित, और छिड़कने के लिए और अधिक
कोषेर नमक, विभाजित, और छिड़कने के लिए और अधिक
प्याज़, कसा हुआ या बारीक कटा हुआ
1/2 पाउंड गारबान्ज़ो बीन्स, भिगोकर पकाया हुआ (1/3 कप खाना पकाने का तरल आरक्षित)
वसाबी और अदरक की चटनी के साथ (अनुशंसित: होबोकेन एडी की हुकिलाऊ हन्ना सॉस)उपकरण
सामग्री
3![6 पक्षी की आंख मिर्च के लिए]()
6 पक्षी की आंख मिर्च के लिए1छड़ी![आहार क्रीम सोडा कर सकते हैं]()
आहार क्रीम सोडा कर सकते हैं6रूबर्ब, ताजा या जमे हुए कटा हुआ![कटा हुआ नारियल]()
कटा हुआ नारियल596 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुए![मछली सॉस]()
मछली सॉस6रूबर्ब, ताजा या जमे हुए कटा हुआ![ताज़ी कटी हुई जड़ी-बूटियाँ, जैसे थाई तुलसी, सीताफल, या स्कैलियन]()
ताज़ी कटी हुई जड़ी-बूटियाँ, जैसे थाई तुलसी, सीताफल, या स्कैलियन28मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)![पाम शुगर]()
पाम शुगर907मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)![पोर्क गाल]()
पोर्क गाल796 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुए![चावल की शराब]()
चावल की शराब6रूबर्ब, ताजा या जमे हुए कटा हुआ![तला हुआ shallots]()
तला हुआ shallots1586 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुए![डार्क सोया सॉस]()
डार्क सोया सॉस
6 पक्षी की आंख मिर्च के लिए1छड़ी
आहार क्रीम सोडा कर सकते हैं6रूबर्ब, ताजा या जमे हुए कटा हुआ
कटा हुआ नारियल596 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुए
मछली सॉस6रूबर्ब, ताजा या जमे हुए कटा हुआ
ताज़ी कटी हुई जड़ी-बूटियाँ, जैसे थाई तुलसी, सीताफल, या स्कैलियन28मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)
पाम शुगर907मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)
पोर्क गाल796 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुए.webp)
चावल की शराब6रूबर्ब, ताजा या जमे हुए कटा हुआ
तला हुआ shallots1586 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुए
डार्क सोया सॉसकठिनाईविशेषज्ञ
में तैयार3 एचआरएस, 20 मिनट
सर्विंग्स6
स्वास्थ्य स्कोर12
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