थाई हरी करी

थाई हरी करी
नुस्खा थाई हरी करी आपके भारतीय लालसा को संतुष्ट कर सकती है 1 घंटा. यह नुस्खा 8 कार्य करता है । एक सेवारत में शामिल हैं 307 कैलोरी, 27 ग्राम प्रोटीन, तथा 10 ग्राम वसा. के लिए $ 2.2 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 22% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । 1 व्यक्ति ने इस रेसिपी को आजमाया और पसंद किया है । बहुत से लोगों को वास्तव में यह मुख्य पाठ्यक्रम पसंद नहीं आया । अगर आपके हाथ में बीन्स, करी पेस्ट, ब्राउन शुगर और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । डार्क ब्राउन शुगर का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं ब्राउन बटर ब्राउन शुगर कुकीज़ एक मिठाई के रूप में । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 60 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर ठोस है । कोशिश करो घर का बना थाई हरी करी पेस्ट (और एक आसान थाई हरी करी), नारियल के दूध की हरी करी सॉस में थाई ग्रीन करी टर्की और तोरी मीटलाफ, तथा थाई वेज ग्रीन करी, थाई वेज ग्रीन करी कैसे बनाये समान व्यंजनों के लिए ।

निर्देश

1
एक मध्यम सॉस पैन में 1/2 टीस्पून नमक डालकर उबाल लें। हरी बीन्स और गाजर को 2 मिनट के लिए ब्लांच करें; नाली । एक तरफ सेट करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
तैयार-छँटी हुई हरी फलियाँ, उत्पादन विभाग में उपलब्ध, एक कोण पर आधी कटी हुईतैयार-छँटी हुई हरी फलियाँ, उत्पादन विभाग में उपलब्ध, एक कोण पर आधी कटी हुई
सूअर की चर्बी वापससूअर की चर्बी वापस
पेस्ट्री टिप्स—गोल टिप्स #4पेस्ट्री टिप्स—गोल टिप्स #4
एक दिन पुरानी ब्रेड (1/2 इंच के टुकड़े), क्रस्ट हटाए हुएएक दिन पुरानी ब्रेड (1/2 इंच के टुकड़े), क्रस्ट हटाए हुए
उपकरण आप उपयोग करेंगे
20 ताजे स्ट्रॉबेरी, छिलके सहित20 ताजे स्ट्रॉबेरी, छिलके सहित
2
4-से 5-चौथाई गेलन के भारी बर्तन में, करी पेस्ट को मध्यम आँच पर, 1 मिनट तक लगातार चलाते हुए पकाएँ ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
करी पेस्टकरी पेस्ट
उपकरण आप उपयोग करेंगे
सूअर की चर्बी वापससूअर की चर्बी वापस
3
नारियल के दूध, चिकन शोरबा, मछली सॉस, और चीनी में व्हिस्क, और जब तक तरल लगभग एक तिहाई (10-15 मिनट) कम न हो जाए, तब तक तेज उबाल लें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
ज़ुचिनी, 1" क्यूब्स में कटी हुईज़ुचिनी, 1" क्यूब्स में कटी हुई
स्कॉच बोनट चिली, कटा हुआस्कॉच बोनट चिली, कटा हुआ
मछली सॉसमछली सॉस
नींबू का रस, वैकल्पिकनींबू का रस, वैकल्पिक
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1 बड़ा गुच्छा जंगली बैंगनी (तना सहित), धोया हुआ1 बड़ा गुच्छा जंगली बैंगनी (तना सहित), धोया हुआ
4
पॉट में शकरकंद डालें और नरम होने तक (5 मिनट) उबालें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
2 छोटे शकरकंद, छिले और कटे हुए2 छोटे शकरकंद, छिले और कटे हुए
उपकरण आप उपयोग करेंगे
सूअर की चर्बी वापससूअर की चर्बी वापस
5
चिकन जोड़ें, यदि उपयोग कर रहे हैं, तो उबाल लें, और गुलाबी (5 मिनट) तक पकाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 5-पाउंड पूरा चिकन, 8 टुकड़ों में काटा हुआ1 5-पाउंड पूरा चिकन, 8 टुकड़ों में काटा हुआ
6
तोरी, ब्लांच की हुई सब्जियां और टोफू (यदि उपयोग कर रहे हैं) जोड़ें । खाना बनाना जारी रखें, कवर करें, जब तक कि तोरी सिर्फ निविदा न हो (3-5 मिनट अधिक) ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 पूरा स्टोर से खरीदा हुआ भुना चिकन (लगभग 2 पाउंड)1 पूरा स्टोर से खरीदा हुआ भुना चिकन (लगभग 2 पाउंड)
6 बड़े चम्मच कटा हुआ तेज चेडर चीज़6 बड़े चम्मच कटा हुआ तेज चेडर चीज़
सोया सॉस 1 बड़ा चम्मच तिलसोया सॉस 1 बड़ा चम्मच तिल
7
सर्व करें ।
8
* इस व्यंजन को शाकाहारी बनाने के लिए, चिकन शोरबा और मछली सॉस के लिए सब्जी शोरबा और सोया सॉस की जगह लें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
ज़ुचिनी, 1" क्यूब्स में कटी हुईज़ुचिनी, 1" क्यूब्स में कटी हुई
मछली सॉसमछली सॉस
1 पाउंड टर्की ब्रेस्ट टेंडरलॉइन, 1 इंच के क्यूब्स में कटा हुआ1 पाउंड टर्की ब्रेस्ट टेंडरलॉइन, 1 इंच के क्यूब्स में कटा हुआ

सामग्री

12 चम्मच लहसुन पाउडरएशियाई मछली सॉस* (अधिकांश सुपरमार्केट में भी उपलब्ध है)एशियाई मछली सॉस* (अधिकांश सुपरमार्केट में भी उपलब्ध है)2831 पीला स्क्वैश, 1" क्यूब्स में कटा हुआ।मध्यम गाजर, एक विकर्ण पर 1/4-इंच मोटी स्लाइस में काटेंमध्यम गाजर, एक विकर्ण पर 1/4-इंच मोटी स्लाइस में काटें23 आलू, छिले हुए और 1/2 इंच के टुकड़ों में कटे हुएब्राउन शुगर (अधिमानतः अंधेरा)ब्राउन शुगर (अधिमानतः अंधेरा)2271 पीला स्क्वैश, 1" क्यूब्स में कटा हुआ।हरी बीन्स, छंटनी कीहरी बीन्स, छंटनी की33 आलू, छिले हुए और 1/2 इंच के टुकड़ों में कटे हुएहरी करी पेस्ट (अधिकांश सुपरमार्केट में एशियाई गलियारे में उपलब्ध)हरी करी पेस्ट (अधिकांश सुपरमार्केट में एशियाई गलियारे में उपलब्ध)7651 पीला स्क्वैश, 1" क्यूब्स में कटा हुआ।हल्का नारियल का दूधहल्का नारियल का दूध1771 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोकम सोडियम चिकन शोरबाकम सोडियम चिकन शोरबा9071 पीला स्क्वैश, 1" क्यूब्स में कटा हुआ।त्वचा रहित बोनलेस चिकन ब्रेस्ट, 1/4 इंच मोटी स्लाइस (या फर्म ऑर्गेनिक टोफू, 1 इंच के क्यूब्स में कटे हुए)में कटे हुएत्वचा रहित बोनलेस चिकन ब्रेस्ट, 1/4 इंच मोटी स्लाइस (या फर्म ऑर्गेनिक टोफू, 1 इंच के क्यूब्स में कटे हुए)में कटे हुए4541 पीला स्क्वैश, 1" क्यूब्स में कटा हुआ।बड़े शकरकंद (लगभग, 1 इंच के टुकड़ों में कटे हुएबड़े शकरकंद (लगभग, 1 इंच के टुकड़ों में कटे हुए1( बैंगन)तोरी, लंबाई में आधी और 1/2 इंच मोटी स्लाइस में काट लेंतोरी, लंबाई में आधी और 1/2 इंच मोटी स्लाइस में काट लें

अनुशंसित शराब: Chenin ब्लॉन्क, Gewurztraminer, रिस्लीन्ग

मेनू पर एशियाई? चेनिन ब्लैंक, ग्यूर्ज़ट्रामिनर और रिस्लीन्ग के साथ जोड़ी बनाने की कोशिश करें । एशियाई भोजन के लिए सबसे अच्छी शराब भोजन और पकवान पर निर्भर करती है - बेशक - लेकिन ये अम्लीय गोरे कई पारंपरिक भोजन, मसालेदार या नहीं के साथ जोड़ी बनाते हैं । लैंगेटविंस प्रिंस वाइनयार्ड चेनिन ब्लैंक 4.4 में से 5 स्टार रेटिंग के साथ एक अच्छे मैच की तरह लगता है । इसकी कीमत लगभग 21 डॉलर प्रति बोतल है ।
LangeTwins राजकुमार दाख की बारी Chenin ब्लॉन्क
LangeTwins राजकुमार दाख की बारी Chenin ब्लॉन्क
बस के संरक्षण के aromas और जायके है कि दिया गया था से winegrape, LangeTwins Chenin ब्लैंक एक जीवंत अभिव्यक्ति के varietal. क्रिस्प ग्रैनी स्मिथ ऐप्पल नोट्स एक उज्ज्वल और ताज़ा शराब बनाने के लिए तीखा नाशपाती के संकेत के साथ विलय करते हैं जो अपने आप आनंद लेना आसान है ।
कठिनाईविशेषज्ञ
में तैयार1 घंटे
सर्विंग्स8
स्वास्थ्य स्कोर19
पत्रिका
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