थिन-क्रस्ट टर्की पेपरोनी पिज्जा

थिन-क्रस्ट टर्की पेपरोनी पिज्जा
थिन-क्रस्ट टर्की पेपरोनी पिज्जा सिर्फ मुख्य कोर्स हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । के लिए $ 1.3 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 19% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । एक सेवारत में शामिल हैं 412 कैलोरी, 24 ग्राम प्रोटीन, तथा 15 ग्राम वसा. यह नुस्खा 4 कार्य करता है । 1 व्यक्ति इस नुस्खा से प्रभावित थे । यदि आपके पास डिब्बाबंद टमाटर, भाग-स्किम मोज़ेरेला, तुलसी, और हाथ पर कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । आटा टॉर्टिला का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं दालचीनी चीनी क्रिस्प्स एक मिठाई के रूप में । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 5 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 69 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर अच्छा है । इसी तरह के व्यंजन हैं पतली परत लस मुक्त पेपरोनी पिज्जा, पेपरोनी प्रोवोलोन पिज्जा, तथा पेपरोनी पोर्टोबेलो पिज्जा.

निर्देश

1
ओवन को 500 एफ पर प्रीहीट करें । खाना पकाने के स्प्रे के साथ 2 टॉर्टिला के दोनों किनारों को धुंध दें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पाक कला स्प्रेपाक कला स्प्रे
जमे हुए शाकाहारी चिकन पैटीज़जमे हुए शाकाहारी चिकन पैटीज़
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ओवनओवन
2
टॉर्टिला को बेकिंग शीट पर रखें, ऊपर से आधा टमाटर, पेपरोनी और चीज़ डालें; 3 मिनट के लिए शीर्ष रैक पर सेंकना । नीचे रैक पर जाएं और तब तक बेक करें जब तक कि टॉर्टिला फूला हुआ और किनारों के चारों ओर ब्राउन न हो जाए, लगभग 3 मिनट लंबा ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पेपरोनीपेपरोनी
जमे हुए शाकाहारी चिकन पैटीज़जमे हुए शाकाहारी चिकन पैटीज़
टमाटरटमाटर
पनीरपनीर
उपकरण आप उपयोग करेंगे
बेकिंग शीटबेकिंग शीट
ओवनओवन
3
तुलसी के आधे हिस्से के साथ छिड़के ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
तुलसीतुलसी
4
जबकि पहले दो पिज्जा बेक हो रहे हैं, बचे हुए दो पिज्जा को दूसरी बेकिंग शीट पर इकट्ठा करें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
बेकिंग शीटबेकिंग शीट
5
ऊपर बताए अनुसार बेक करें, बची हुई तुलसी छिड़कें और तुरंत परोसें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
तुलसीतुलसी
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ओवनओवन
कठिनाईआसान
में तैयार5 मिनट
सर्विंग्स4
स्वास्थ्य स्कोर21
पत्रिका
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