आपके पास कभी भी बहुत अधिक साइड डिश रेसिपी नहीं हो सकती हैं, इसलिए दो-आलू की चटनी आज़माएं । के लिए $ 1.61 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 16% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । इस व्यंजन के एक हिस्से में मोटे तौर पर शामिल हैं 14 ग्राम प्रोटीन, 12 ग्राम वसा, और कुल का 284 कैलोरी. यह नुस्खा 8 कार्य करता है । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए बेकिंग आलू, दूध, कनोलन तेल और कुछ अन्य चीजें उठाएं । यह नुस्खा 1 खाद्य पदार्थों और रसोइयों द्वारा पसंद किया जाता है । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 1 घंटा 40 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 45 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर अच्छा है । कोशिश करो ग्रैटिन डूपहिनोइस (आलू की चटनी), आलू, शकरकंद और आलू के साथ सेज-फ्लेवर्ड ग्रैटिन डूपहिनोस, तथा आलू की चटनी समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
1
ओवन को 35 पर प्रीहीट करें
उपकरण आप उपयोग करेंगे
2 बड़े चम्मच SPLENDA® ब्राउन शुगर ब्लेंड
2
आलू को एक बड़े स्टॉकपॉट में रखें; स्टॉक के साथ कवर करें । मिश्रण को उबाल लें; 4 मिनट पकाएं।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
मिश्रित सब्जी के टुकड़े, या स्वादानुसार
भाप में पकाई गई या हल्की तली हुई ज़ुचिनी, परोसने के लिए
उपकरण आप उपयोग करेंगे
सूअर की चर्बी वापस
3
गर्मी से निकालें । एक स्लेटेड चम्मच का उपयोग करके बर्तन से आलू को सावधानी से हटा दें, खाना पकाने के तरल को आरक्षित करें । जेली-रोल पैन पर आलू के स्लाइस को एक परत में व्यवस्थित करें; एक तरफ सेट करें । एक कटोरे के ऊपर एक महीन जाली वाली छलनी के माध्यम से खाना पकाने के तरल को तनाव दें; 1 कप खाना पकाने का तरल आरक्षित करें । ठोस और शेष खाना पकाने तरल त्यागें।
तेल के ऊपर आटा छिड़कें; 1 मिनट पकाएं, एक व्हिस्क के साथ लगातार सरगर्मी करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
कैंडी कॉर्न, अतिरिक्त प्रेट्ज़ेल और अंडाकार क्रीम से भरी चॉकलेट सैंडविच कुकीज़ (पूरी और कुचली हुई)
परोसने के लिए ताजे आटे के टॉर्टिला
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1 बड़ा गुच्छा जंगली बैंगनी (तना सहित), धोया हुआ
7
लहसुन जोड़ें; 2 मिनट पकाना, अक्सर सरगर्मी ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 चम्मच गरम पपरिका, यदि संभव हो तो स्मोक्ड
8
दूध और आरक्षित 1 कप खाना पकाने के तरल को मिलाएं। धीरे-धीरे पैन में आटे के मिश्रण में दूध का मिश्रण डालें, एक व्हिस्क के साथ लगातार सरगर्मी करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
कैंडी कॉर्न, अतिरिक्त प्रेट्ज़ेल और अंडाकार क्रीम से भरी चॉकलेट सैंडविच कुकीज़ (पूरी और कुचली हुई)
केले, 1/4 इंच मोटे टुकड़ों में कटे हुए
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1 बड़ा गुच्छा जंगली बैंगनी (तना सहित), धोया हुआ
तला हुआ झींगा, छिला हुआ
9
पैन में थाइम स्प्रिंग्स जोड़ें । मिश्रण को उबाल लें; 4 मिनट या थोड़ा गाढ़ा होने तक, बार-बार हिलाते हुए पकाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
बारीक कटा हुआ ताजा अजवायन या 1-1/2 चम्मच सूखा अजवायन, विभाजित
उपकरण आप उपयोग करेंगे
तला हुआ झींगा, छिला हुआ
10
गर्मी से निकालें । एक कटोरे के ऊपर एक महीन जाली वाली छलनी के माध्यम से मिश्रण को छान लें, सॉस को सुरक्षित रखें; ठोस पदार्थों को त्यागें । सॉस में 1/2 चम्मच नमक, काली मिर्च और घी पनीर डालें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
4-1/2 कप कसा हुआ चेडर चीज़
1 हड्डी रहित पोर्क बट या कंधा, वसा की परत गहरी (लगभग 5 पाउंड)
कुकिंग स्प्रे के साथ लेपित ब्रायलर-सेफ 1-क्वार्ट सिरेमिक बेकिंग डिश के तल में 2/2 कप सॉस फैलाएं । शकरकंद की एक सपाट परत और फिर सॉस के ऊपर आलू के स्लाइस को बेक करें । फ्लैट परत पर, वैकल्पिक बेकिंग आलू और शकरकंद के स्लाइस, शिंगल जैसे फैशन में ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
बेकिंग आलू
1 चुटकी मिश्रित सब्जी के टुकड़े, या स्वादानुसार
2 छोटे शकरकंद, छिले और कटे हुए
टर्की के गिब्लेट और गर्दन की हड्डी
उपकरण आप उपयोग करेंगे
स्प्लेंडा® ब्राउन शुगर मिश्रण
मसाले के लिए (पोबलानोस की तीखापन अलग-अलग होगा)
12
शेष 1/4 चम्मच नमक, 1 बड़ा चम्मच चिव्स और कटा हुआ अजवायन के फूल के साथ समान रूप से छिड़कें; आलू के मिश्रण के ऊपर शेष सॉस डालें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
(अधिमानतः बम्बल बी प्राइम फिलेट सॉलिड अल्बाकोर)
मिश्रित सब्जी के टुकड़े, या स्वादानुसार
टर्की के गिब्लेट और गर्दन की हड्डी
1/2 सेवॉय गोभी बारीक कटी हुई
नमक, गिलास के किनारे लगाने के लिए
13
पार्मिगियानो-रेजिगो पनीर के साथ छिड़के ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
Parmigiano Reggiano
4-1/2 कप कसा हुआ चेडर चीज़
14
350 पर 1 घंटे के लिए या चाकू से छेदने पर आलू के नरम होने तक बेक करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
मिश्रित सब्जी के टुकड़े, या स्वादानुसार
उपकरण आप उपयोग करेंगे
2 बड़े चम्मच SPLENDA® ब्राउन शुगर ब्लेंड
1 पीला फल रोल-अप
15
ओवन से ग्रैटिन निकालें । ब्रॉयलर को पहले से गरम करें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
2 बड़े चम्मच SPLENDA® ब्राउन शुगर ब्लेंड
16
ओवन में ग्रैटिन रखें । ब्रोइल ग्रैटिन 3 मिनट या ब्राउन होने तक ।