दो के लिए सीमा सिरोलिन के दक्षिण
आपके पास कभी भी कई मुख्य पाठ्यक्रम व्यंजन नहीं हो सकते हैं, इसलिए दो कोशिश के लिए बॉर्डर सिरोलिन के दक्षिण में दें । यह नुस्खा 2 परोसता है । के लिए $ 3.04 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 23% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । इस डिश के एक हिस्से में मोटे तौर पर शामिल हैं 31 ग्राम प्रोटीन, 10 ग्राम वसा, और की कुल 313 कैलोरी. 1 व्यक्ति खुश थे कि उन्होंने यह नुस्खा आजमाया। स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए बीफ टॉप सिरोलिन स्टेक, ब्रेड क्रम्ब्स, चिली पाउडर और कुछ अन्य चीजें उठाएं । यह आपके पर एक हिट होगा वैलेन्टिन दिवस घटना। यह आपके लिए घर के स्वाद से लाया जाता है । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 20 मिनट. सभी कारकों को ध्यान में रखते हुए, यह नुस्खा 74 का एक चम्मच स्कोर कमाता है%, जो ठोस है । कोशिश करो चिकन फ्राइड बॉर्डर सिरोलिन स्टेक के दक्षिण में, साउथ-ऑफ-द-बॉर्डर क्विच, और दक्षिण की सीमा सैंडविच समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
एक बड़े शोधनीय प्लास्टिक बैग में, पहले छह अवयवों को मिलाएं ।
स्टेक को दो सेवारत आकार के टुकड़ों में काटें; बैग में रखें । बैग सील करें और कोट की ओर मुड़ें; 2 घंटे तक सर्द करें ।
इस बीच, एक छोटे ओवनप्रूफ कड़ाही में, प्याज को 1 चम्मच तेल में मध्यम आँच पर 10-15 मिनट तक या प्याज के सुनहरे भूरे होने तक, कभी-कभी हिलाते हुए पकाएँ ।
मिर्च और लहसुन जोड़ें; 2 मिनट लंबा पकाएं ।
नाली और अचार त्यागें। मध्यम गर्मी पर एक ही कड़ाही में, स्टेक को 1 चम्मच तेल में प्रत्येक तरफ 3-4 मिनट के लिए या जब तक मांस वांछित दान तक नहीं पहुंच जाता है (मध्यम-दुर्लभ के लिए, एक मांस थर्मामीटर को 145 डिग्री पढ़ना चाहिए; मध्यम, 160 डिग्री; अच्छी तरह से किया, 170 डिग्री) ।
कुकिंग स्प्रे के साथ लेपित ब्रायलर पैन में स्थानांतरित करें । स्टेक पर चम्मच प्याज मिश्रण। एक छोटे कटोरे में, ब्रेड क्रम्ब्स, पनीर और बचा हुआ तेल मिलाएं; सबसे ऊपर छिड़कें । विवाद 3-4 में. गर्मी से 2-3 मिनट तक या सुनहरा भूरा होने तक ।
अनुशंसित शराब: Pinot Noir, Merlot, Cabernet सॉविनन
सिरोलिन स्टेक पिनोट नोयर, मर्लोट और कैबरनेट सॉविनन के साथ वास्तव में अच्छी तरह से काम करता है । आखिरकार, गोमांस और रेड वाइन एक क्लासिक संयोजन है । आम तौर पर, लीनर स्टेक हल्के या मध्यम शरीर वाले लाल रंग के साथ अच्छी तरह से चलते हैं, जैसे कि पिनोट नोयर या मर्लोट, जबकि फैटियर स्टेक एक बोल्ड रेड को संभाल सकते हैं, जैसे कि कैबरनेट सॉविंगन । आप बोदेगा नॉर्टन ब्रूट रोज की कोशिश कर सकते हैं । समीक्षक इसे 5 में से 5 स्टार रेटिंग और लगभग 19 डॉलर प्रति बोतल की कीमत के साथ काफी पसंद करते हैं ।
![बोदेगा नॉर्टन ब्रूट रोज]()
बोदेगा नॉर्टन ब्रूट रोज
लाल फल, स्ट्रॉबेरी और ब्लूबेरी की तीव्र सुगंध । युवा, ताजा। एक लंबे खत्म के साथ सुखद ।