दो तरफा स्तर
आपके पास कभी भी कई मुख्य पाठ्यक्रम व्यंजन नहीं हो सकते हैं, इसलिए दो तरफा स्ट्रैटन को आज़माएं । एक सेवारत में शामिल हैं 494 कैलोरी, 24g प्रोटीन की, तथा 34g वसा की. यह नुस्खा 8 कार्य करता है । के लिए $ 2.0 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 26% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए ब्रेड, दूध, पार्मिगियानो-रेजिगो और कुछ अन्य चीजें उठाएं । प्याज का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं कैंडी मकई कपकेक एक मिठाई के रूप में । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 1 घंटा 50 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 52 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर काफी अच्छा है । कोशिश करो डबल डबल एनिमल स्टाइल इन-एन-आउट कॉपी कैट बर्गर, डबल डबल बेकन पनीर Quiche, तथा इन-एन-आउट की डबल-डबल, पशु शैली समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
ओवन को 350 डिग्री फ़ारेनहाइट पर प्रीहीट करें ।
जितना संभव हो उतना तरल निकालने के लिए मुट्ठी भर पालक निचोड़ें, फिर बारीक काट लें ।
मध्यम गर्मी पर एक बड़े भारी कड़ाही में मक्खन में प्याज पकाएं, नरम होने तक, 4 से 5 मिनट तक हिलाएं ।
1/2 चम्मच नमक, 1/4 चम्मच काली मिर्च, और जायफल जोड़ें और पकाना, सरगर्मी, 1 मिनट । पालक में हिलाओ, फिर गर्मी से हटा दें ।
एक बड़े कटोरे में, ब्रेड क्यूब्स, पालक मिश्रण, 1 3/4 कप ग्रुइरे और 3/4 कप पार्मिगियानो को एक साथ टॉस करें ।
ब्रेड मिश्रण का 1/2 भाग दूसरे बाउल में डालें और सॉसेज के साथ टॉस करें ।
पन्नी के कई टुकड़ों के साथ 9 से 13 इंच के बेकिंग डिश को लाइन करें, 2 संलग्न पक्षों को बनाने के लिए, केंद्र के नीचे पन्नी के "बांध" का निर्माण करें । पन्नी मक्खन ।
1 पक्ष में "शाकाहारी" मिश्रण डालें, और दूसरे में "मांस खाने वाले" मिश्रण ।
एक बड़े कटोरे में दूध, अंडे, सरसों, शेष 1/2 चम्मच नमक और 1/4 चम्मच काली मिर्च को मिलाएं और प्रत्येक तरफ समान रूप से डालें ।
शेष 1/4 कप ग्रुइरे, और 1/4 कप पार्मिगियानो के साथ छिड़के ।
स्ट्रैट को कमरे के तापमान पर 30 मिनट तक बैठने दें ।
बेक स्ट्रेट, खुला, ओवन के बीच में फूला हुआ, सुनहरा भूरा होने तक, और 45 से 55 मिनट तक पकाया जाता है ।
परोसने से 5 मिनट पहले खड़े रहने दें ।