खट्टा क्रीम सॉस के साथ ओवन-भुना हुआ बीफ़ टेंडरलॉइन

खट्टा क्रीम सॉस के साथ ओवन-भुना हुआ बीफ़ टेंडरलॉइन
आपके पास कभी भी कई मुख्य पाठ्यक्रम व्यंजन नहीं हो सकते हैं, इसलिए खट्टा क्रीम सॉस के साथ ओवन-भुना हुआ बीफ़ टेंडरलॉइन आज़माएं । एक सेवारत में शामिल हैं 547 कैलोरी, 32 ग्राम प्रोटीन, तथा 43 ग्राम वसा. यह नुस्खा 8 कार्य करता है । के लिए $ 5.31 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 18% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । बहुत से लोगों ने यह नुस्खा नहीं बनाया, और 1 कहेंगे कि यह मौके पर पहुंच गया । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 1 घंटा. स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए बीफ टेंडरलॉइन, क्रीम, पेपरकॉर्न और कुछ अन्य चीजें उठाएं । खट्टा क्रीम का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं खट्टा क्रीम सेब पाई एक मिठाई के रूप में । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 53 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर ठोस है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं मशरूम और व्हाइट वाइन क्रीम सॉस के साथ भुना हुआ बीफ़ टेंडरलॉइन, भुना हुआ काली मिर्च और काले जैतून की चटनी के साथ भुना हुआ बीफ़ टेंडरलॉइन, तथा ओवन-भुना हुआ थाइम सेब, खट्टा क्रीम, और पके हुए अंडे के साथ आलू पेनकेक्स.

सामग्री

1किलोग्रामबीफ टेंडरलॉइन (या अधिक, 1.5 किग्रा)बीफ टेंडरलॉइन (या अधिक, 1.5 किग्रा)4(सर्दी)सरसों जैसे डिजॉन सरसों (यदि आवश्यक हो तो अधिक उपयोग करें)सरसों जैसे डिजॉन सरसों (यदि आवश्यक हो तो अधिक उपयोग करें)4(सर्दी)आटा (या ब्रेडक्रंब का उपयोग करें)आटा (या ब्रेडक्रंब का उपयोग करें)3(हो सकता है या स्किम किया जा सकता है)अदरक, जमीनअदरक, जमीन3(सर्दी)हरी मिर्च, सूखा हुआ (मसालेदार प्रकार)हरी मिर्च, सूखा हुआ (मसालेदार प्रकार)3(हो सकता है या स्किम किया जा सकता है)बेबी शैल पास्ता, पका हुआ अल डेंटेबेबी शैल पास्ता, पका हुआ अल डेंटे11 पौंड तोरी,(बड़ी ट्यूब)(बड़ी ट्यूब)2376 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएखट्टा क्रीम, मोटी (250 मिलीलीटर, अधिमानतः क्रीम फ्रैच का उपयोग करें)खट्टा क्रीम, मोटी (250 मिलीलीटर, अधिमानतः क्रीम फ्रैच का उपयोग करें)1(हो सकता है या स्किम किया जा सकता है)टबैस्को सॉस (या अन्य गर्म सॉस)टबैस्को सॉस (या अन्य गर्म सॉस)1½ इंच के टुकड़ों में काटें (मैं पतली पोर्क चॉप, या पोर्क स्क्रैप का उपयोग करता हूं)टमाटर केचपटमाटर केचप
कठिनाईकठिन
में तैयार1 घंटे
सर्विंग्स8
स्वास्थ्य स्कोर15
पत्रिका
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