दौनी के साथ गर्म जैतून
मेंहदी के साथ गर्म जैतून आपके साइड डिश रेसिपी बॉक्स का विस्तार करने के लिए एक अच्छा नुस्खा हो सकता है । के लिए प्रति सेवारत 87 सेंट, यह नुस्खा कवर 4% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 1 ग्राम प्रोटीन, 30 ग्राम वसा, और कुल का 270 कैलोरी. यह नुस्खा 3 कार्य करता है । जैतून, काली मिर्च, जैतून का तेल, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना शानदार बनाने के लिए आवश्यक है । 1 व्यक्ति को यह नुस्खा स्वादिष्ट और संतोषजनक लगा । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है केवमैन, ग्लूटेन फ्री, प्राइमल और फोडमैप फ्रेंडली आहार। तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 6 मिनट. यह मेरे व्यंजनों द्वारा आपके लिए लाया गया है । कुल मिलाकर, यह नुस्खा एक कमाता है 20 के बजाय खराब चम्मच स्कोर%. कोशिश करो गर्म दौनी जैतून, गर्म भूमध्य जैतून, तथा जंगली जड़ी बूटियों के साथ गर्म जैतून समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
मध्यम से अधिक एक कड़ाही में सभी सामग्री गरम करें । सौट, ब्राउन होने तक (3 मिनट) टॉस करना ।
गर्म या कमरे के तापमान पर परोसें ।