दानेदार सरसों विनैग्रेट के साथ एंडिव और चिकोरी सलाद
दानेदार सरसों विनैग्रेट के साथ एंडिव और चिकोरी सलाद एक है गुफाओं का आदमी, लस मुक्त, आदि, और पूरे 30 साइड डिश। यह नुस्खा 8 सर्विंग्स बनाता है 77 कैलोरी, 1 ग्राम प्रोटीन, तथा 7 ग्राम वसा प्रत्येक। के लिए प्रति सेवारत 61 सेंट, यह नुस्खा कवर 9% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । 1 व्यक्ति ने इस रेसिपी को आजमाया और पसंद किया है । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए बेल्जियम एंडिव्स, काली मिर्च, नमक और कुछ अन्य चीजें उठाएं । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 15 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 85 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर जबरदस्त है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं दानेदार सरसों के साथ आलू का सलाद, दानेदार-सरसों विनैग्रेट के साथ कुरकुरा मैकेरल सलाद, तथा एक ऋषि और सरसों की चटनी में चिकन के साथ बेक्ड चिकोरी/एंडिव.
निर्देश
एक बड़े भारी चाकू के साथ लहसुन कीमा, तो चाकू के फ्लैट पक्ष का उपयोग कर नमक के साथ एक पेस्ट करने के लिए मैश ।
लहसुन का पेस्ट, सरसों, सिरका और काली मिर्च को एक साथ मिलाएं, फिर एक धीमी धारा में तेल डालें, जब तक कि इमल्सीफाइड न हो जाए ।
सेवा करने से ठीक पहले, विनैग्रेट के साथ साग टॉस करें ।
* विनिगेट को 1 दिन आगे और ठंडा, ढका जा सकता है ।
उपयोग करने से ठीक पहले व्हिस्क । * चिकोरी को 1 दिन पहले धोया और सुखाया (लेकिन काटा या फाड़ा नहीं) जा सकता है और कागज़ के तौलिये से ढके सील प्लास्टिक बैग में ठंडा किया जा सकता है ।