दो बीन सब्जी चिली
यदि आपके पास रसोई में बिताने के लिए लगभग ४५ मिनट हैं, तो टू बीन वेजिटेबल चिली एक सुपर ग्लूटेन फ्री, डेयरी फ्री, लैक्टो ओवो शाकाहारी और वीगन रेसिपी हो सकती है। यह रेसिपी ८ लोगों के लिए है और इसकी कीमत २.३६ डॉलर प्रति सर्विंग है। इस हॉर ड'ओव्रे में प्रति सर्विंग २६७ कैलोरी , १० ग्राम प्रोटीन और ३ ग्राम वसा है। यह आपके लिए Allrecipes द्वारा लाया गया है। यह आपके द सुपर बाउल इवेंट में हिट होगा। केवल कुछ ही लोगों को वास्तव में यह अमेरिकी व्यंजन पसंद आया। स्टोर पर जाएँ और आज इसे बनाने के लिए मशरूम, ज़ुचिनी, गाजर और कुछ अन्य चीजें ले आएं। 1 व्यक्ति ने यह रेसिपी आजमाई और पसंद की है। ७१% के स्पूनकुलर स्कोर के साथ, यह डिश बहुत अच्छी है।
निर्देश
एक 6-क्वार्ट सॉसपॉट में मध्यम आंच पर तेल गरम करें।
प्याज़, तोरी, गाजर, मशरूम और मिर्च डालें और 5 मिनट तक पकाएँ या जब तक सब्ज़ियाँ नरम-कुरकुरी न हो जाएँ, बीच-बीच में हिलाते रहें। बीन्स, सॉस, चिपोटल मिर्च और अजवायन को सॉसपॉट में मिलाएँ और उबाल आने तक गरम करें। आँच को कम कर दें। 10 मिनट तक पकाएँ या जब तक सब्ज़ियाँ नरम न हो जाएँ।