देर से फसल आड़ू और अरुगुला के साथ भुना हुआ सूअर का मांस पेट
देर से फसल वाले आड़ू और अरुगुला के साथ भुना हुआ सूअर का मांस पेट सिर्फ मुख्य पाठ्यक्रम हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । यह नुस्खा 8 सर्विंग्स बनाता है 1112 कैलोरी, 20 ग्राम प्रोटीन, तथा 107g वसा की प्रत्येक। के लिए $ 2.46 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 17% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । मेरे व्यंजनों की इस रेसिपी के 1 प्रशंसक हैं । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 4 घंटे और 10 मिनट. यदि आपके पास शेरी सिरका, काली मिर्च, शहद और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । शहद का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं हनी जिंजरब्रेड एक मिठाई के रूप में । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 46 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर अच्छा है । कोशिश करो देर से फसल आड़ू और अरुगुला के साथ भुना हुआ सूअर का मांस पेट, गर्म ब्रेज़्ड पोर्क बेली के साथ अरुगुलन और मूली का सलाद, तथा ग्रिल्ड पाइनएप्पल, क्रिस्पी पोर्क बेली, बुराटन और अरुगुला पिज्जा समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
ओवन को 30 तक प्रीहीट करें
पोर्क के सबसे मोटे हिस्से में 1/4 इंच गहरी कटौती करें । कोषेर नमक और हौसले से जमीन काली मिर्च के साथ सूअर का मांस रगड़ें । एक बड़े रोस्टिंग पैन में प्याज और अगली 3 सामग्री की व्यवस्था करें; तेल के साथ बूंदा बांदी, कोट करने के लिए सरगर्मी ।
पैन में सब्जियों पर सूअर का मांस, सबसे मोटा पक्ष रखें ।
300 पर 3 1/2 से 4 घंटे या निविदा तक सेंकना ।
पैन से सूअर का मांस निकालें, 1 बड़ा चम्मच आरक्षित करें । drippings. त्यागने शेष drippings और सब्जियों.
पोर्क को 12 इंच के कास्ट-आयरन स्किलेट में मध्यम आँच पर 3 से 5 मिनट तक हर तरफ या ब्राउन और कुरकुरा होने तक पकाएं ।
आड़ू और अगले 3 अवयवों को एक साथ हिलाओ ।
गर्मी आरक्षित 1 बड़ा चम्मच। drippings एक बड़ी कड़ाही में मध्यम गर्मी पर. आड़ू के मिश्रण को गर्म ड्रिपिंग में पकाएं, अक्सर हिलाते हुए, 3 से 5 मिनट या अच्छी तरह से गर्म होने तक । स्वाद के लिए अतिरिक्त नमक और काली मिर्च के साथ सीजन । स्लाइस पोर्क, और गर्म आड़ू और अरुगुला के साथ परोसें ।
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