दिलकश लाल मिर्च और प्याज मट्ज़ो ब्रेई

एक की जरूरत है डेयरी फ्री साइड डिश? दिलकश लाल मिर्च और प्याज मट्ज़ो ब्रेई कोशिश करने के लिए एक बढ़िया नुस्खा हो सकता है । इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 12 ग्राम प्रोटीन, 20 ग्राम वसा, और कुल का 345 कैलोरी. यह नुस्खा 4 कार्य करता है । के लिए $ 1.3 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 18% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए काली मिर्च, अंडे, मैट्ज़ोस और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण होता है । एपिक्यूरियस की इस रेसिपी के 4 प्रशंसक हैं । तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 45 मिनट. सभी कारकों को ध्यान में रखते हुए, यह नुस्खा 55 का एक चम्मच स्कोर कमाता है%, जो अच्छा है । इसी तरह के व्यंजन हैं दिलकश लाल मिर्च और प्याज मट्ज़ो ब्रेई, हल्का मट्ज़ो ब्रेई उर्फ फ्राइड मट्ज़ो, तथा मात्ज़ो ब्रेई.