दालचीनी और नारंगी चमकता हुआ गाजर
दालचीनी और नारंगी चमकता हुआ गाजर एक है लस मुक्त और शाकाहारी 8 सर्विंग्स के साथ पकाने की विधि । इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 1 ग्राम प्रोटीन, 6 ग्राम वसा, और कुल का 169 कैलोरी. के लिए प्रति सेवारत 33 सेंट, यह नुस्खा कवर 9% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । ईस्टर इस रेसिपी के साथ और भी खास होगा । यह आपके लिए सभी द्वारा लाया जाता हैव्यंजनों। यह एक साइड डिश की तरह अच्छा काम करता है । यह नुस्खा 33 खाद्य पदार्थों और रसोइयों द्वारा पसंद किया जाता है । अगर आपके हाथ में पिसी हुई दालचीनी, चीनी, गाजर और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 40 मिनट. कुल मिलाकर, यह नुस्खा एक कमाता है 44 का ठोस चम्मच स्कोर%. कोशिश करो शहद और दालचीनी घुटा हुआ गाजर, नारंगी-घुटा हुआ गाजर, तथा चमकता हुआ नारंगी गाजर समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
ओवन को 350 डिग्री फ़ारेनहाइट (175 डिग्री सेल्सियस) पर प्रीहीट करें ।
गाजर को एक बड़े बर्तन में रखें और नमकीन पानी से ढक दें; एक उबाल लाने के लिए । आँच को मध्यम-निम्न तक कम करें और थोड़ा नरम होने तक, लगभग 5 मिनट तक उबालें ।
एक बड़े कटोरे में मक्खन, संतरे का रस, ब्राउन शुगर, सफेद चीनी और दालचीनी को एक साथ मिलाएं जब तक कि शक्कर घुल न जाए ।
शीशे का आवरण मिश्रण में गाजर जोड़ें; कोट करने के लिए टॉस ।
गाजर और ग्लेज़ को 1-क्वार्ट बेकिंग डिश में स्थानांतरित करें ।
पहले से गरम ओवन में गाजर के नरम होने तक, 15 से 20 मिनट तक बेक करें ।