दावा जम्पर चोकर मफिन

दावा जम्पर चोकर मफिन
एक की जरूरत है शाकाहारी सुबह भोजन? दावा जम्पर चोकर मफिन कोशिश करने के लिए एक भयानक नुस्खा हो सकता है । एक सेवारत में शामिल हैं 205 कैलोरी, 3 ग्राम प्रोटीन, तथा 9 ग्राम वसा. यह नुस्खा 12 परोसता है । के लिए प्रति सेवारत 29 सेंट, यह नुस्खा कवर 6% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए गुड़, बेकिंग पाउडर, नमक और कुछ अन्य चीजें उठाएं । इस रेसिपी से 38 लोग प्रभावित हुए । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 45 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 32 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर बल्कि खराब है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं जम्पर पसलियों का दावा करें, सेब दालचीनी चोकर मफिन / सुपर चोकर मफिन बैटर, तथा पोस्ट किशमिश चोकर सेब सॉस चोकर अनाज मफिन.

निर्देश

1
पेस्ट्री ब्रश के साथ 1 मफिन टिन के नीचे और किनारों पर लगभग 12 बड़ा चम्मच शीशे का आवरण वितरित करें — मैंने इस चरण को छोड़ दिया और सिर्फ खाना पकाने के स्प्रे के साथ 12 मफिन कप का छिड़काव किया । मुझे लगता है कि अगर आप शीशे का आवरण का उपयोग करते हैं, तो आप मफिन को उल्टा परोसते हैं? मुझे यकीन नहीं है, लेकिन मफिन टिन में शीशा लगाना एक दिलचस्प कदम है ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
टमाटर, आठ टुकड़ों में कटा हुआटमाटर, आठ टुकड़ों में कटा हुआ
जापानी तिल की ड्रेसिंग तैयार कीजापानी तिल की ड्रेसिंग तैयार की
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पेस्ट्री ब्रशपेस्ट्री ब्रश
ग्राहम क्रैकर के आधे टुकड़ेग्राहम क्रैकर के आधे टुकड़े
16 द्रव औंस हर्षे चॉकलेट सिरप16 द्रव औंस हर्षे चॉकलेट सिरप
2
आटा, चोकर, दूध पाउडर, बेकिंग पाउडर, बेकिंग सोडा और नमक मिलाएं । अच्छी तरह से हिलाओ और एक तरफ सेट करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1-1/4 चम्मच सूखे अजमोद के गुच्छे, विभाजित1-1/4 चम्मच सूखे अजमोद के गुच्छे, विभाजित
पाउडर दूधपाउडर दूध
1 बड़ा बैग नींबू के स्वाद वाले टॉर्टिला चिप्स1 बड़ा बैग नींबू के स्वाद वाले टॉर्टिला चिप्स
चोकरचोकर
1/2 कप मीठी मार्सला वाइन1/2 कप मीठी मार्सला वाइन
3
ब्राउन शुगर, डार्क कॉर्न सिरप, गुड़, तेल और अंडे को अलग-अलग कटोरे में अच्छी तरह मिश्रित होने तक मिलाएं । ब्लेंडर या फूड प्रोसेसर में पानी के साथ प्यूरी किशमिश और ऑरेंज जेस्ट ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
डार्क कॉर्न सिरपडार्क कॉर्न सिरप
अर्ध-मीठी चॉकलेट या बिना चीनी वाली चॉकलेट, कटी हुईअर्ध-मीठी चॉकलेट या बिना चीनी वाली चॉकलेट, कटी हुई
सफेद ब्रेड, पतले टुकड़ों में कटा हुआ (लगभग 18 स्लाइस)सफेद ब्रेड, पतले टुकड़ों में कटा हुआ (लगभग 18 स्लाइस)
4 कप गेहूं का आटा4 कप गेहूं का आटा
1 दालचीनी की छड़ी (1-1/2 इंच)1 दालचीनी की छड़ी (1-1/2 इंच)
1 कप सफेद मोती जौ1 कप सफेद मोती जौ
(10 से 12 इंच) स्ट्रॉबेरी फल फुट द्वारा(10 से 12 इंच) स्ट्रॉबेरी फल फुट द्वारा
पतला-पतला-
उपकरण आप उपयोग करेंगे
साथ ही 2 बड़े चम्मच बर्फ का पानीसाथ ही 2 बड़े चम्मच बर्फ का पानी
42 लाल स्ट्रिंग मुलेठी42 लाल स्ट्रिंग मुलेठी
प्रत्येक स्नैक-साइज़ कप) नींबू पुडिंगप्रत्येक स्नैक-साइज़ कप) नींबू पुडिंग
4
तरल सामग्री में जोड़ें । तरल सामग्री को सूखी सामग्री में तब तक हिलाएं जब तक कि बस सिक्त न हो जाए । मफिन टिन 2/3 भरा भरें (मैंने अपना लगभग रिम तक भर दिया और यह एक गलती थी । रिम्स फैल गया) और 350 डिग्री पर 20 मिनट के लिए या टूथपिक डालने तक साफ होने तक बेक करें । ठंडा करने के लिए तुरंत पन्नी या मोम पेपर पर पलटें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
अखरोट-किशमिश ब्रेडअखरोट-किशमिश ब्रेड
उपकरण आप उपयोग करेंगे
16 द्रव औंस हर्षे चॉकलेट सिरप16 द्रव औंस हर्षे चॉकलेट सिरप
टूथपिक्स (चिकन कटलेट को एक साथ रखने के लिए)टूथपिक्स (चिकन कटलेट को एक साथ रखने के लिए)
1 पैकेज, न्यूनतम 40 गिनती, 8-इंच बांस की सीख1 पैकेज, न्यूनतम 40 गिनती, 8-इंच बांस की सीख
पीले रंग की चीनी और मिश्रित छिड़कावपीले रंग की चीनी और मिश्रित छिड़काव
1 चम्मच GOYA® नींबू का रस1 चम्मच GOYA® नींबू का रस

सामग्री

2371 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोसभी उद्देश्य या सफेद पूरे गेहूं का आटासभी उद्देश्य या सफेद पूरे गेहूं का आटा0सीपी. सब्जी (जैसे पालक)2 बड़े चम्मच और 2 छोटे चम्मच ठंडा मक्खन, विभाजित2 बड़े चम्मच और 2 छोटे चम्मच ठंडा मक्खन, विभाजित1डबल स्टफ्ड ओरियोज़1-1/4 चम्मच सूखे अजमोद के गुच्छे, विभाजित1-1/4 चम्मच सूखे अजमोद के गुच्छे, विभाजित2क्रस्ट: ग्राहम क्रैकर के टुकड़ेमिश्रित रंगीन छिड़काव या रंगीन चीनीमिश्रित रंगीन छिड़काव या रंगीन चीनी3क्रस्ट: ग्राहम क्रैकर के टुकड़ेडार्क ब्राउन शुगर, पैकडार्क ब्राउन शुगर, पैक591 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोडार्क कॉर्न सिरपडार्क कॉर्न सिरप11 बड़ा चम्मच रेड वाइन सिरका(10 से 12 इंच) स्ट्रॉबेरी फल फुट द्वारा(10 से 12 इंच) स्ट्रॉबेरी फल फुट द्वारा4सीपी. सब्जी (जैसे पालक)सूखा दूध पाउडरसूखा दूध पाउडर2क्रस्ट: ग्राहम क्रैकर के टुकड़े4 कप गेहूं का आटा4 कप गेहूं का आटा0सीपी. सब्जी (जैसे पालक)कसा हुआ नारंगी उत्तेजकताकसा हुआ नारंगी उत्तेजकता791 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो1 दालचीनी की छड़ी (1-1/2 इंच)1 दालचीनी की छड़ी (1-1/2 इंच)0सीपी. सब्जी (जैसे पालक)1/2 कप मीठी मार्सला वाइन1/2 कप मीठी मार्सला वाइन3क्रस्ट: ग्राहम क्रैकर के टुकड़ेगर्म मसले हुए आलू (110° से 115°, बिना दूध और मक्खन के तैयार)गर्म मसले हुए आलू (110° से 115°, बिना दूध और मक्खन के तैयार)3क्रस्ट: ग्राहम क्रैकर के टुकड़े1 स्टोर से खरीदा हुआ चॉकलेट केक मिक्स, जैसे बेट्टी क्रॉकर सुपर मॉइस्ट डार्क चॉकलेट, बॉक्स पर दिए गए निर्देशों के अनुसार बेक किया हुआ1 स्टोर से खरीदा हुआ चॉकलेट केक मिक्स, जैसे बेट्टी क्रॉकर सुपर मॉइस्ट डार्क चॉकलेट, बॉक्स पर दिए गए निर्देशों के अनुसार बेक किया हुआ591 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो1 1/2 चम्मच मिश्रित मसाला1 1/2 चम्मच मिश्रित मसाला2सीपी. सब्जी (जैसे पालक)1 कप सफेद मोती जौ1 कप सफेद मोती जौ2371 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोगेहूं की भूसीगेहूं की भूसी
कठिनाईकठिन
में तैयार45 मिनट
सर्विंग्स12
स्वास्थ्य स्कोर2
पत्रिका
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