दावा जम्पर चोकर मफिन

दावा जम्पर चोकर मफिन
एक की जरूरत है शाकाहारी सुबह भोजन? दावा जम्पर चोकर मफिन कोशिश करने के लिए एक भयानक नुस्खा हो सकता है । एक सेवारत में शामिल हैं 205 कैलोरी, 3 ग्राम प्रोटीन, तथा 9 ग्राम वसा. यह नुस्खा 12 परोसता है । के लिए प्रति सेवारत 29 सेंट, यह नुस्खा कवर 6% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए गुड़, बेकिंग पाउडर, नमक और कुछ अन्य चीजें उठाएं । इस रेसिपी से 38 लोग प्रभावित हुए । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 45 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 32 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर बल्कि खराब है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं जम्पर पसलियों का दावा करें, सेब दालचीनी चोकर मफिन / सुपर चोकर मफिन बैटर, तथा पोस्ट किशमिश चोकर सेब सॉस चोकर अनाज मफिन.

निर्देश

1
पेस्ट्री ब्रश के साथ 1 मफिन टिन के नीचे और किनारों पर लगभग 12 बड़ा चम्मच शीशे का आवरण वितरित करें — मैंने इस चरण को छोड़ दिया और सिर्फ खाना पकाने के स्प्रे के साथ 12 मफिन कप का छिड़काव किया । मुझे लगता है कि अगर आप शीशे का आवरण का उपयोग करते हैं, तो आप मफिन को उल्टा परोसते हैं? मुझे यकीन नहीं है, लेकिन मफिन टिन में शीशा लगाना एक दिलचस्प कदम है ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
तारगोन वैकल्पिकतारगोन वैकल्पिक
जापानी तिल की ड्रेसिंग तैयार कीजापानी तिल की ड्रेसिंग तैयार की
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पेस्ट्री ब्रशपेस्ट्री ब्रश
1 1/2 कप कद्दूकस की हुई ज़ुचिनी, निचोड़कर सुखाई गई1 1/2 कप कद्दूकस की हुई ज़ुचिनी, निचोड़कर सुखाई गई
16 द्रव औंस हर्षे चॉकलेट सिरप16 द्रव औंस हर्षे चॉकलेट सिरप
2
आटा, चोकर, दूध पाउडर, बेकिंग पाउडर, बेकिंग सोडा और नमक मिलाएं । अच्छी तरह से हिलाओ और एक तरफ सेट करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
नारंगी छिड़क, या नारंगी चीनीनारंगी छिड़क, या नारंगी चीनी
पाउडर दूधपाउडर दूध
जीवन रक्षक कैंडीजजीवन रक्षक कैंडीज
चोकरचोकर
साथ ही 2 बड़े चम्मच बर्फ का पानीसाथ ही 2 बड़े चम्मच बर्फ का पानी
3
ब्राउन शुगर, डार्क कॉर्न सिरप, गुड़, तेल और अंडे को अलग-अलग कटोरे में अच्छी तरह मिश्रित होने तक मिलाएं । ब्लेंडर या फूड प्रोसेसर में पानी के साथ प्यूरी किशमिश और ऑरेंज जेस्ट ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
डार्क कॉर्न सिरपडार्क कॉर्न सिरप
कंधाकंधा
सफेद ब्रेड, पतले टुकड़ों में कटा हुआ (लगभग 18 स्लाइस)सफेद ब्रेड, पतले टुकड़ों में कटा हुआ (लगभग 18 स्लाइस)
4 कप गेहूं का आटा4 कप गेहूं का आटा
1 दालचीनी की छड़ी (1-1/2 इंच)1 दालचीनी की छड़ी (1-1/2 इंच)
1/2 से 2/3 कप, साथ ही 2 बड़े चम्मच बर्फ का पानी1/2 से 2/3 कप, साथ ही 2 बड़े चम्मच बर्फ का पानी
अतिरिक्त कटी हुई ताजा स्ट्रॉबेरीअतिरिक्त कटी हुई ताजा स्ट्रॉबेरी
1 1/2 पाउंड टैलेगियो पनीर, कटा हुआ1 1/2 पाउंड टैलेगियो पनीर, कटा हुआ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
साथ ही 2 बड़े चम्मच बर्फ का पानीसाथ ही 2 बड़े चम्मच बर्फ का पानी
42 लाल स्ट्रिंग मुलेठी42 लाल स्ट्रिंग मुलेठी
साथ ही 2 बड़े चम्मच बर्फ का पानीसाथ ही 2 बड़े चम्मच बर्फ का पानी
4
तरल सामग्री में जोड़ें । तरल सामग्री को सूखी सामग्री में तब तक हिलाएं जब तक कि बस सिक्त न हो जाए । मफिन टिन 2/3 भरा भरें (मैंने अपना लगभग रिम तक भर दिया और यह एक गलती थी । रिम्स फैल गया) और 350 डिग्री पर 20 मिनट के लिए या टूथपिक डालने तक साफ होने तक बेक करें । ठंडा करने के लिए तुरंत पन्नी या मोम पेपर पर पलटें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
आर्बोल काली मिर्चआर्बोल काली मिर्च
उपकरण आप उपयोग करेंगे
16 द्रव औंस हर्षे चॉकलेट सिरप16 द्रव औंस हर्षे चॉकलेट सिरप
पुदीना च्युइंग गमपुदीना च्युइंग गम
1 पैकेज, न्यूनतम 40 गिनती, 8-इंच बांस की सीख1 पैकेज, न्यूनतम 40 गिनती, 8-इंच बांस की सीख
अरुगुला सलाद, परोसने के लिएअरुगुला सलाद, परोसने के लिए
तला हुआ झींगातला हुआ झींगा

सामग्री

2371 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोसभी उद्देश्य या सफेद पूरे गेहूं का आटासभी उद्देश्य या सफेद पूरे गेहूं का आटा0हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़ेठंडा दूध, परोसने के लिएठंडा दूध, परोसने के लिए1डबल स्टफ्ड ओरियोज़नारंगी छिड़क, या नारंगी चीनीनारंगी छिड़क, या नारंगी चीनी2क्रस्ट: ग्राहम क्रैकर के टुकड़ेमिश्रित रंगीन छिड़काव या रंगीन चीनीमिश्रित रंगीन छिड़काव या रंगीन चीनी3क्रस्ट: ग्राहम क्रैकर के टुकड़ेडार्क ब्राउन शुगर, पैकडार्क ब्राउन शुगर, पैक591 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोडार्क कॉर्न सिरपडार्क कॉर्न सिरप11 बड़ा चम्मच रेड वाइन सिरकाअतिरिक्त कटी हुई ताजा स्ट्रॉबेरीअतिरिक्त कटी हुई ताजा स्ट्रॉबेरी4हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़ेसूखा दूध पाउडरसूखा दूध पाउडर2क्रस्ट: ग्राहम क्रैकर के टुकड़े4 कप गेहूं का आटा4 कप गेहूं का आटा0हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़ेकसा हुआ नारंगी उत्तेजकताकसा हुआ नारंगी उत्तेजकता791 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो1 दालचीनी की छड़ी (1-1/2 इंच)1 दालचीनी की छड़ी (1-1/2 इंच)0हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़ेसाथ ही 2 बड़े चम्मच बर्फ का पानीसाथ ही 2 बड़े चम्मच बर्फ का पानी3क्रस्ट: ग्राहम क्रैकर के टुकड़ेब्लूबेरी, किसी भी छोटे या अत्यधिक नरम बेरी को हटा देंब्लूबेरी, किसी भी छोटे या अत्यधिक नरम बेरी को हटा दें3क्रस्ट: ग्राहम क्रैकर के टुकड़े5 कप मैदा, और आटा गूंथने के लिए थोड़ा और5 कप मैदा, और आटा गूंथने के लिए थोड़ा और591 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो1 1/2 चम्मच मिश्रित मसाला1 1/2 चम्मच मिश्रित मसाला2हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़े1/2 से 2/3 कप, साथ ही 2 बड़े चम्मच बर्फ का पानी1/2 से 2/3 कप, साथ ही 2 बड़े चम्मच बर्फ का पानी2371 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोगेहूं की भूसीगेहूं की भूसी
कठिनाईकठिन
में तैयार45 मिनट
सर्विंग्स12
स्वास्थ्य स्कोर2
पत्रिका
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