देवताओं के लिए भोजन मैं

देवताओं के लिए भोजन मैं
देवताओं के लिए भोजन मैं एक है डेयरी मुक्त और शाकाहारी 6 सर्विंग्स के साथ पकाने की विधि । इस साइड डिश में है 563 कैलोरी, 10g प्रोटीन की, तथा 18 ग्राम वसा प्रति सेवारत। के लिए $ 1.2 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 12% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । 1 व्यक्ति को यह नुस्खा स्वादिष्ट और संतोषजनक लगा । अगर आपके हाथ में नमक, खजूर, चीनी और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । यह आपके लिए सभी द्वारा लाया जाता हैव्यंजनों। तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 45 मिनट. के साथ एक spoonacular 31 का स्कोर%, यह व्यंजन बल्कि खराब है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं देवताओं के लिए भोजन, देवताओं के लिए भोजन, तथा देवताओं के लिए भोजन (अखरोट और तारीख बार).

निर्देश

1
ओवन को 350 डिग्री फ़ारेनहाइट (175 डिग्री सेल्सियस) पर प्रीहीट करें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ओवनओवन
2
अंडे को अलग करें और अंडे की जर्दी को हल्का और नींबू रंग का होने तक फेंटें । धीरे-धीरे फेंटे हुए अंडे की जर्दी में चीनी मिलाएं, लगातार मिलाते हुए ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
अंडे की जर्दीअंडे की जर्दी
नींबूनींबू
चीनीचीनी
अंडाअंडा
3
खजूर, मेवे, ग्रैहम क्रैकर क्रम्ब्स और नमक डालें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
ग्राहम क्रैकर क्रम्ब्सग्राहम क्रैकर क्रम्ब्स
तिथियाँतिथियाँ
नटनट
नमकनमक
4
अंडे की सफेदी को तब तक फेंटें जब तक कि कड़ी चोटियाँ न बन जाएँ । अंडे की सफेदी को बैटर में फोल्ड करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
अंडे का सफेद भागअंडे का सफेद भाग
5
बैटर को बिना ग्रीस किए हुए लोफ पैन में डालें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
लोफ पैनलोफ पैन
6
350 डिग्री फ़ारेनहाइट (175 डिग्री सेल्सियस) पर 45 मिनट तक बेक करें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ओवनओवन
कठिनाईमध्यम
में तैयार45 मिनट
सर्विंग्स6
स्वास्थ्य स्कोर3
पत्रिका
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