देशी शैली का स्टू
ग्लूटेन मुक्त और डेयरी मुक्त मुख्य पाठ्यक्रम की आवश्यकता है? देशी-शैली का स्टू आज़माने के लिए एक अद्भुत नुस्खा हो सकता है। एक सर्विंग में 215 कैलोरी , 13 ग्राम प्रोटीन और 9 ग्राम वसा होती है । यह रेसिपी 22 लोगों को परोसती है और प्रति सर्विंग की कीमत 82 सेंट है। यदि आपके पास हरी फलियाँ, अजवाइन, मक्का और कुछ अन्य सामग्रियाँ हैं, तो आप इसे बना सकते हैं। यह शरद ऋतु के लिए बिल्कुल उपयुक्त है। यह रेसिपी खाने के शौकीनों और रसोइयों को बहुत पसंद आती है. तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 2 घंटे 20 मिनट का समय लगता है। यह आपके लिए टेस्ट ऑफ होम द्वारा लाया गया है। सभी बातों पर विचार करने के बाद, हमने निर्णय लिया कि यह नुस्खा 45% के चम्मच स्कोर का हकदार है । यह स्कोर ठोस है. यदि आपको यह रेसिपी पसंद है, तो इन समान व्यंजनों पर एक नज़र डालें: कंट्री बीफ़ स्टू , फ़्रेंच कंट्री बीफ़ स्टू , और कंट्री-स्टाइल स्टेक ।
निर्देश
जलापेनो, पतली पट्टियों में कटा हुआ
4 कप कटा हुआ काली मिर्च जैक पनीर, विभाजित
पीले मक्के के टॉर्टिला (6 इंच), गर्म
सामग्री
5सीपी. सब्जी (जैसे पालक)![बीफ गुलदस्ता कणिकाओं]()
बीफ गुलदस्ता कणिकाओं105हैबेनेरो मिर्च![कटा हुआ गोभी]()
कटा हुआ गोभी425हैबेनेरो मिर्च![काली आंखों वाले मटर, कुल्ला और सूखा कर सकते हैं]()
काली आंखों वाले मटर, कुल्ला और सूखा कर सकते हैं312हैबेनेरो मिर्च![can Mexican-style corn]()
can Mexican-style corn794हैबेनेरो मिर्च![डिब्बे प्रत्येक) diced टमाटर, undrained]()
डिब्बे प्रत्येक) diced टमाटर, undrained425हैबेनेरो मिर्च![महान उत्तरी सेम, धोया और सूखा कर सकते हैं]()
महान उत्तरी सेम, धोया और सूखा कर सकते हैं425हैबेनेरो मिर्च![क्या लीमा बीन्स, कुल्ला और सूखा हो सकता है]()
क्या लीमा बीन्स, कुल्ला और सूखा हो सकता है41 क्वार्ट संपूर्ण दूध, कमरे के तापमान पर![गाजर, कटा हुआ]()
गाजर, कटा हुआ152हैबेनेरो मिर्च![diced अजवाइन]()
diced अजवाइन0सीपी. सब्जी (जैसे पालक)![पिमिएंटो से भरे कॉकटेल जैतून]()
पिमिएंटो से भरे कॉकटेल जैतून1सीपी. सब्जी (जैसे पालक)![अर्ध-चन्द्राकार स्लाइस अंग्रेजी ककड़ी]()
अर्ध-चन्द्राकार स्लाइस अंग्रेजी ककड़ी110हैबेनेरो मिर्च![जमे हुए हरी बीन्स]()
जमे हुए हरी बीन्स907हैबेनेरो मिर्च![(अनुशंसित: कैटालिना)]()
(अनुशंसित: कैटालिना)200हैबेनेरो मिर्च![जमे हुए कटा हुआ भिंडी]()
जमे हुए कटा हुआ भिंडी11 बड़ा चम्मच रेड वाइन सिरका![प्याज, diced]()
प्याज, diced1सीपी. सब्जी (जैसे पालक)![सूखे अजवायन की पत्ती]()
सूखे अजवायन की पत्ती145हैबेनेरो मिर्च![जमे हुए मटर]()
जमे हुए मटर1सीपी. सब्जी (जैसे पालक)![शलजम, छिला हुआ और 1/8 इंच मोटा कटा हुआ]()
शलजम, छिला हुआ और 1/8 इंच मोटा कटा हुआ1डबल स्टफ्ड ओरियोज़![1-1/4 चम्मच बारीक कटा हुआ चाइव्स, विभाजित]()
1-1/4 चम्मच बारीक कटा हुआ चाइव्स, विभाजित907हैबेनेरो मिर्च![टमाटर का रस कर सकते हैं]()
टमाटर का रस कर सकते हैं9461 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो![1 कप सफेद मोती जौ]()
1 कप सफेद मोती जौ
बीफ गुलदस्ता कणिकाओं105हैबेनेरो मिर्च
कटा हुआ गोभी425हैबेनेरो मिर्च
काली आंखों वाले मटर, कुल्ला और सूखा कर सकते हैं312हैबेनेरो मिर्च
can Mexican-style corn794हैबेनेरो मिर्च
डिब्बे प्रत्येक) diced टमाटर, undrained425हैबेनेरो मिर्च
महान उत्तरी सेम, धोया और सूखा कर सकते हैं425हैबेनेरो मिर्च
क्या लीमा बीन्स, कुल्ला और सूखा हो सकता है41 क्वार्ट संपूर्ण दूध, कमरे के तापमान पर
गाजर, कटा हुआ152हैबेनेरो मिर्च
diced अजवाइन0सीपी. सब्जी (जैसे पालक)
पिमिएंटो से भरे कॉकटेल जैतून1सीपी. सब्जी (जैसे पालक)
अर्ध-चन्द्राकार स्लाइस अंग्रेजी ककड़ी110हैबेनेरो मिर्च
जमे हुए हरी बीन्स907हैबेनेरो मिर्च
(अनुशंसित: कैटालिना)200हैबेनेरो मिर्च
जमे हुए कटा हुआ भिंडी11 बड़ा चम्मच रेड वाइन सिरका
प्याज, diced1सीपी. सब्जी (जैसे पालक)
सूखे अजवायन की पत्ती145हैबेनेरो मिर्च
जमे हुए मटर1सीपी. सब्जी (जैसे पालक)
शलजम, छिला हुआ और 1/8 इंच मोटा कटा हुआ1डबल स्टफ्ड ओरियोज़1-1/4 चम्मच बारीक कटा हुआ चाइव्स, विभाजित907हैबेनेरो मिर्चटमाटर का रस कर सकते हैं9461 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो
1 कप सफेद मोती जौअनुशंसित शराब: Cabernet सॉविनन, चबलिस, Malbec
कैबरनेट सॉविनन, चैबलिस और मैलबेक स्टू के लिए बेहतरीन विकल्प हैं। मैलबेक और कैबरनेट सॉविनन जैसी फुल-बॉडी रेड वाइन बीफ़ स्टू के लिए एकदम सही संगत हैं। मछली के स्टू के लिए संभवतः सफेद वाइन की आवश्यकता होती है, जैसे कि चब्लिस। 5 में से 4.9 स्टार रेटिंग के साथ बीआर कोहन सिल्वर लेबल कैबरनेट सॉविनन एक अच्छा मैच लगता है। इसकी कीमत लगभग 20 डॉलर प्रति बोतल है।
बीआर कोहन सिल्वर लेबल कैबरनेट सॉविनन
सिल्वर लेबल कैबरनेट सॉविनन बीआर कोहन ओलिव हिल एस्टेट वाइनयार्ड और चुनिंदा सोनोमा काउंटी वाइनयार्ड से उगाए गए अंगूरों के मिश्रण को दर्शाता है। हमारा सिल्वर लेबल कैबरनेट सॉविनन वेनिला के संकेत के साथ बेरी, कैसिस और काली चेरी के पूर्ण समृद्ध स्वाद प्रदान करता है। प्रीमियम फ्रेंच ओक के साथ वृद्ध, जो जटिलता और गहराई जोड़ता है, जिसके परिणामस्वरूप उच्च गुणवत्ता वाले कैबरनेट सॉविनन के लिए एक बड़ा मूल्य मिलता है।कठिनाईविशेषज्ञ
में तैयार2 एचआरएस, 20 मिनट
सर्विंग्स22
स्वास्थ्य स्कोर11
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