दक्षिण-पश्चिमी कैवाटापी
दक्षिण-पश्चिमी कैवाटापी सिर्फ साइड डिश हो सकती है जिसे आप खोज रहे हैं । यह नुस्खा 30 परोसता है । के लिए प्रति सेवारत 38 सेंट, यह नुस्खा कवर 4% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 5 ग्राम प्रोटीन, 2 ग्राम वसा, और कुल का 66 कैलोरी. यह नुस्खा 1 खाद्य पदार्थों और रसोइयों द्वारा पसंद किया जाता है । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए कैवाटापी पास्ता, नो-सॉल्ट-एडेड कॉर्न, एक्स्ट्रा-लीन ग्राउंड बीफ और कुछ अन्य चीजें उठाएं । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 30 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 16 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर बल्कि खराब है । कोशिश करो टमाटर के साथ कैवाटापी, कैवाटापी और चार्ड, तथा कैवाटापी पोमोडोरो समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
खाना पकाने के स्प्रे के साथ छिड़काव बड़े स्किलेट में ब्राउन मांस; नाली । साल्सा, तोरी और मिर्च पाउडर में हिलाओ; कम गर्मी 10 मिनट पर उबाल लें । , कभी-कभी सरगर्मी । इस बीच, पैकेज पर निर्देशित पास्ता को पकाएं ।
मांस मिश्रण में मकई और 1/2 कप पनीर हिलाओ; 3 मिनट पकाना । या जब तक पनीर पिघल नहीं जाता है, अक्सर सरगर्मी ।
नाली पास्ता; बड़े कटोरे में रखें ।
मांस मिश्रण, नींबू का रस और सीताफल जोड़ें; हल्के से मिलाएं । शेष पनीर के साथ शीर्ष ।