दक्षिण पश्चिम चिकन टॉर्टिला सूप
आपके पास कभी भी कई मुख्य पाठ्यक्रम व्यंजन नहीं हो सकते हैं, इसलिए दक्षिण पश्चिम चिकन टॉर्टिला सूप को आजमाएं । यह लस मुक्त नुस्खा 6 और लागत परोसता है $ 1.6 प्रति सेवारत. इस व्यंजन के एक हिस्से में मोटे तौर पर शामिल हैं 21 ग्राम प्रोटीन, 10 ग्राम वसा, और कुल का 289 कैलोरी. अगर आपके हाथ में चिकन ब्रेस्ट, प्याज, मिर्च पाउडर और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । पानी का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं तरबूज-आड़ू कीचड़ एक मिठाई के रूप में । यह अपने पर एक हिट हो जाएगा शरद ऋतु घटना. घर के स्वाद से यह नुस्खा 1 प्रशंसकों है । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 20 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 51 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर ठोस है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं बेक्ड टॉर्टिला स्ट्रिप्स के साथ स्लो-कुकर साउथवेस्ट चिकन सूप, आसान स्पेनिश चावल और दक्षिण पश्चिम टॉर्टिला चिकन, तथा दक्षिण पश्चिम टॉर्टिला पिज्जा.
निर्देश
एक बड़े सॉस पैन में, पहले छह अवयवों को मिलाएं; एक उबाल लाने के लिए ।
चिकन जोड़ें। गर्मी कम करें; 4-6 मिनट के लिए या जब तक चिकन गुलाबी न हो जाए तब तक ढककर उबालें ।
कॉर्नस्टार्च और पानी को चिकना होने तक मिलाएं; धीरे-धीरे सूप में हिलाएं ।
उबाल आने दें; 1 मिनट तक या गाढ़ा होने तक पकाएं और हिलाएं । पनीर और सीताफल के साथ शीर्ष सर्विंग्स ।
चाहें तो टॉर्टिला चिप्स के साथ परोसें ।