दक्षिण पश्चिम नाश्ता Burritos

दक्षिण पश्चिम नाश्ता Burritos
दक्षिण पश्चिम नाश्ता बरिटोस सिर्फ सुबह का भोजन हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । एक सेवारत में शामिल हैं 254 कैलोरी, 12g प्रोटीन की, तथा 15 ग्राम वसा. यह नुस्खा 20 परोसता है । के लिए प्रति सेवारत 71 सेंट, यह नुस्खा कवर 10% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । 76 लोगों ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बनाएंगे । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए लहसुन, नमक, अंडे और कुछ अन्य चीजें उठाएं । यह आपके लिए सभी द्वारा लाया जाता हैव्यंजनों। यह नुस्खा मैक्सिकन व्यंजनों की खासियत है । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 1 घंटा 5 मिनट. सभी कारकों को ध्यान में रखते हुए, यह नुस्खा 41 का एक चम्मच स्कोर कमाता है%, जो बहुत अच्छा है । कोशिश करो दक्षिण पश्चिम बीफ बरिटोस, नाश्ता Burritos, तथा नाश्ता Burritos समान व्यंजनों के लिए ।

निर्देश

1
एक बड़े कटोरे में अंडे, दूध और नमक को एक साथ फेंट लें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
अंडाअंडा
दूधदूध
नमकनमक
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1 बड़ा गुच्छा जंगली बैंगनी (तना सहित), धोया हुआ1 बड़ा गुच्छा जंगली बैंगनी (तना सहित), धोया हुआ
कटोराकटोरा
2
मध्यम-उच्च गर्मी पर एक बड़े कड़ाही में मक्खन गरम करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
मक्खनमक्खन
उपकरण आप उपयोग करेंगे
फ्राइंग पैनफ्राइंग पैन
3
अंडे के मिश्रण में डालो; लगभग 5 मिनट तक अंडे पूरी तरह से सेट होने तक पकाएं और हिलाएं । पके हुए अंडे को काट लें और एक बड़े कटोरे में रखें । एक तरफ सेट करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
अंडाअंडा
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कटोराकटोरा
4
मध्यम आँच पर एक बड़ी कड़ाही गरम करें और सॉसेज और लहसुन डालें । 5 मिनट तक पकाएं और हिलाएं, फिर प्याज डालें । खाना पकाने और सरगर्मी जारी रखें जब तक कि सॉसेज कुरकुरे, समान रूप से भूरा न हो, और अब गुलाबी न हो ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
सॉसेजसॉसेज
लहसुनलहसुन
प्याजप्याज
उपकरण आप उपयोग करेंगे
फ्राइंग पैनफ्राइंग पैन
5
नाली और किसी भी अतिरिक्त तेल को त्यागें ।
6
सॉसेज को अंडे, टमाटर, सीताफल, जलापेनो और टैको सीज़निंग के साथ मिलाएं । मिश्रण को कमरे के तापमान पर ठंडा होने दें, फिर चेडर चीज़ में मिलाएँ ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
चेडर चीज़चेडर चीज़
टैको मसाला मिश्रणटैको मसाला मिश्रण
सिलेंट्रोसिलेंट्रो
Jalapeno मिर्चJalapeno मिर्च
सॉसेजसॉसेज
टमाटरटमाटर
अंडाअंडा
7
अपने काम की सतह पर एक टॉर्टिला रखें, फिर नीचे के किनारे और टॉर्टिला के केंद्र के बीच आधा भरने के कुछ चम्मच । एक चम्मच के पीछे के साथ आयताकार आकार में भरने को समतल करें । टॉर्टिला के निचले हिस्से को फिलिंग के ऊपर से मोड़ें, फिर बाएं और दाएं किनारों को मोड़ें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
जमे हुए शाकाहारी चिकन पैटीज़जमे हुए शाकाहारी चिकन पैटीज़
8
एक तंग सिलेंडर बनाते हुए, बुरिटो को शीर्ष किनारे तक रोल करें । शेष सामग्री के साथ दोहराएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
रोलरोल
9
प्लास्टिक रैप के साथ अलग-अलग बरिटोस को कसकर लपेटें और परोसने के लिए तैयार होने तक फ्रीज करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
लपेटेंलपेटें
उपकरण आप उपयोग करेंगे
प्लास्टिक की चादरप्लास्टिक की चादर
10
परोसने से पहले 3 से 4 मिनट तक माइक्रोवेव में गर्म करें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
माइक्रोवेवमाइक्रोवेव

सामग्री

4541 पीला स्क्वैश, 1" क्यूब्स में कटा हुआ।थोक पोर्क सॉसेजथोक पोर्क सॉसेज23 आलू, छिले हुए और 1/2 इंच के टुकड़ों में कटे हुए8 कप छोटे मार्शमैलो, विभाजित8 कप छोटे मार्शमैलो, विभाजित12क्रंब पाई क्रस्ट (कीब्लर)क्रंब पाई क्रस्ट (कीब्लर)206-इंच(6 इंच) आटा टॉर्टिला(6 इंच) आटा टॉर्टिला591 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोकटा हुआ ताजा सीताफलकटा हुआ ताजा सीताफल23 आलू, छिले हुए और 1/2 इंच के टुकड़ों में कटे हुएनींबू मिर्च ड्रेसिंगनींबू मिर्च ड्रेसिंग991 पीला स्क्वैश, 1" क्यूब्स में कटा हुआ।diced jalapenos (वैकल्पिक)diced jalapenos (वैकल्पिक)1581 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोकेले, 1/4 इंच मोटे टुकड़ों में कटे हुएकेले, 1/4 इंच मोटे टुकड़ों में कटे हुए1लाल प्याज, dicedलाल प्याज, diced1हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़ेएक दिन पुरानी ब्रेड (1/2 इंच के टुकड़े), क्रस्ट हटाए हुएएक दिन पुरानी ब्रेड (1/2 इंच के टुकड़े), क्रस्ट हटाए हुए3551 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोकटा हुआ चेडर पनीरकटा हुआ चेडर पनीर281 पीला स्क्वैश, 1" क्यूब्स में कटा हुआ।पैकेज टैको मसालापैकेज टैको मसाला1टमाटर, dicedटमाटर, diced

अनुशंसित शराब: Pinot Noir, रिस्लीन्ग, स्पार्कलिंग गुलाब

Pinot Noir, रिस्लीन्ग, और स्पार्कलिंग गुलाब कर रहे हैं के लिए महान विकल्प मेक्सिको. रिस्लीन्ग जैसी अम्लीय सफेद वाइन या पिनोट नोयर जैसे कम-टैनिन लाल मैक्सिकन व्यंजनों के साथ अच्छी तरह से काम कर सकते हैं । स्पार्कलिंग रोज़े एक सुरक्षित जोड़ी भी है । एक शराब आप की कोशिश कर सकता है Dutton-Goldfield Emerald Ridge दाख की बारी Pinot Noir. इसमें 4.9 में से 5 स्टार हैं और एक बोतल की कीमत लगभग 58 डॉलर है ।
Dutton-Goldfield Emerald Ridge दाख की बारी Pinot Noir
Dutton-Goldfield Emerald Ridge दाख की बारी Pinot Noir
उनके एमराल्ड रिज पिनोट का 2016 विंटेज विशेष रूप से केंद्रित और जीवंत है, खूबसूरती से अपनी हरी घाटी की जड़ों को प्रदर्शित करता है । उज्ज्वल चेरी, सिगार बॉक्स, और रूबर्ब पाई सुगंध रास्ते का नेतृत्व करते हैं, इसके बाद ग्लास में समय के बाद ब्लूबेरी, ब्लैकबेरी और रास्पबेरी ब्लॉसम की गहरी सुगंध आती है । थाइम, इलायची और लौंग के दिलकश नोट जटिलता की एक अतिरिक्त परत प्रदान करते हैं । मुंह मीठे चेरी/बेरी आलीशान फल से भरा होता है, जिसे फर्म टैनिन पर ले जाया जाता है, जिससे शराब उस सुस्वाद को देती है जो आपको और अधिक के लिए वापस आती रहती है । जायफल मसाले के साथ डार्क चेरी पाई ऊर्जावान खत्म में गूँजती है । एक वृद्ध बकरी चेडर के नमकीन, तीखे नोट शराब में मीठे फल लाते हैं, जैसा कि एक दिलकश धुएँ के रंग का चमकता हुआ हैम, या मशरूम ब्रूसचेट्टा करता है ।  
कठिनाईविशेषज्ञ
में तैयार1 घंटे, 5 मिनट
सर्विंग्स20
स्वास्थ्य स्कोर3
पत्रिका
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