दक्षिण पश्चिम पालक स्तर
दक्षिण पश्चिम पालक तबके सिर्फ मुख्य पाठ्यक्रम आप के लिए खोज रहे हो सकता है । के लिये $ 1.7 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 26% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 6 परोसता है । एक सेवारत में शामिल हैं 205 कैलोरी, 19 ग्राम प्रोटीन, और 4 ग्राम वसा. 55 लोगों ने इस रेसिपी को आजमाया और पसंद किया है । स्टोर पर जाएं और साल्सा, पालक, दिन की रोटी, और कुछ अन्य चीजें आज इसे बनाने के लिए उठाएं । कम वसा वाले खट्टा क्रीम का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का अनुसरण कर सकते हैं एंजेल फूड केक मिठाई के रूप में । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 94 का स्पून स्कोर%. यह स्कोर बहुत अच्छा है । कोशिश करो दक्षिण पश्चिम नाश्ता स्तर, पालक स्ट्रेटा, और पालक स्ट्रेटा समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
ब्रेड क्यूब्स के आधे हिस्से को 8-इन में रखें । खाना पकाने के स्प्रे के साथ लेपित स्क्वायर बेकिंग डिश ।
सेम, पालक और पनीर के आधे के साथ परत। शेष ब्रेड क्यूब्स के साथ शीर्ष ।
एक बड़े कटोरे में, अंडे के विकल्प, दूध, सीताफल और नमक को फेंट लें ।
5 मिनट तक खड़े रहने दें ।
सेंकना, खुला, 350 डिग्री पर 40 मिनट के लिए ।
5 मिनट तक या पनीर के पिघलने तक बेक करें और बीच में डाला गया चाकू साफ हो जाए ।
काटने से पहले 10 मिनट तक खड़े रहने दें ।
खट्टा क्रीम और सालसा के साथ परोसें ।