दक्षिण पश्चिम बर्गर

दक्षिण पश्चिम बर्गर
नुस्खा दक्षिण पश्चिम बर्गर के बारे में अपने अमेरिकी लालसा को संतुष्ट कर सकता है 45 मिनट. यह नुस्खा 1 सर्विंग्स बनाता है 433 कैलोरी, 29g प्रोटीन की, तथा 24g वसा की प्रत्येक। के लिए $ 2.78 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 20% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । गर्म सॉस, काली मिर्च जैक पनीर, जमीन सिरोलिन, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस नुस्खा को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए आवश्यक है । यह एक सस्ती मुख्य पाठ्यक्रम के रूप में अच्छी तरह से काम करता है । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 54 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर ठोस है । कोशिश करो दक्षिण पश्चिम बर्गर, दक्षिण पश्चिम बर्गर, तथा दक्षिण पश्चिम बीन बर्गर समान व्यंजनों के लिए ।

निर्देश

1
प्री-हीट ग्रिल या नॉन-स्टिक स्किलेट को मध्यम-उच्च तक । एक छोटे कटोरे में, जमीन सिरोलिन, मसाला, सीताफल और स्कैलियन को मिलाएं और लगभग 1/2" मोटी पैटी में बनाएं । ग्रिल पैटी 3-4 मिनट प्रत्येक पक्ष। खाना पकाने के अंतिम मिनट में, काली मिर्च जैक पनीर के साथ शीर्ष पैटी ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
Pepperjack पनीरPepperjack पनीर
जमीन Sirloinजमीन Sirloin
आइसबर्ग लेट्यूस, 2 इंच के टुकड़ों में काट लेंआइसबर्ग लेट्यूस, 2 इंच के टुकड़ों में काट लें
1/8 चम्मच प्रत्येक सूखा अजवायन, तुलसी और मेंहदी, कुचला हुआ1/8 चम्मच प्रत्येक सूखा अजवायन, तुलसी और मेंहदी, कुचला हुआ
2 बड़े चम्मच प्लस 1-1/2 चम्मच जैतून का तेल2 बड़े चम्मच प्लस 1-1/2 चम्मच जैतून का तेल
उपकरण आप उपयोग करेंगे
क्विंस - छिला हुआ, बीज निकाला हुआ, और टुकड़ों में कटा हुआक्विंस - छिला हुआ, बीज निकाला हुआ, और टुकड़ों में कटा हुआ
पानी की गोलियां, जुलिएन्डपानी की गोलियां, जुलिएन्ड
फ्रेंच शैली की हरी बीन्स, सूखा हुआफ्रेंच शैली की हरी बीन्स, सूखा हुआ
2
सैंडविच थिन्स रोल के एक तरफ केचप के साथ फैलाएं और स्वाद के लिए गर्म सॉस छिड़कें । टॉपिंग द्वारा सैंडविच इकट्ठा करें पैटी कटा हुआ टमाटर, प्याज, एवोकैडो और सलाद के साथ । * रेसिपी को लीन ग्राउंड टर्की या वेजी बर्गर पैटी को प्रतिस्थापित करके बनाया जा सकता है । पैकेज के निर्देशों के अनुसार वेजी पैटी को पकाएं और सीताफल और स्कैलियन को छोड़ दें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
ग्राउंड तुर्कीग्राउंड तुर्की
सैंडविच पतलासैंडविच पतला
वेजी बर्गरवेजी बर्गर
कीमा बनाया हुआ ताज़ा चेरिल या 1 बड़ा चम्मच सूखा चेरिलकीमा बनाया हुआ ताज़ा चेरिल या 1 बड़ा चम्मच सूखा चेरिल
आइसबर्ग लेट्यूस, 2 इंच के टुकड़ों में काट लेंआइसबर्ग लेट्यूस, 2 इंच के टुकड़ों में काट लें
2 बड़े चम्मच प्लस 1-1/2 चम्मच जैतून का तेल2 बड़े चम्मच प्लस 1-1/2 चम्मच जैतून का तेल
1/2 पाउंड टर्की स्तन1/2 पाउंड टर्की स्तन
क्रिस्पिक्स अनाज, कुचला हुआक्रिस्पिक्स अनाज, कुचला हुआ
1-1/2 कप कटी हुई लाल मिर्च1-1/2 कप कटी हुई लाल मिर्च
ताजा पिसी काली मिर्च (स्वादानुसार)ताजा पिसी काली मिर्च (स्वादानुसार)
ताजा मोत्ज़ारेला बोकासिनी, प्रत्येक का व्यास 1 इंच हैताजा मोत्ज़ारेला बोकासिनी, प्रत्येक का व्यास 1 इंच है
तोरी के 20 पतले टुकड़ेतोरी के 20 पतले टुकड़े
सफेद मोती ड्रेजेजसफेद मोती ड्रेजेज
कठिनाईमध्यम
में तैयार45 मिनट
सर्विंग्स1
स्वास्थ्य स्कोर15
पत्रिका
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